冬季新生兒睡覺注意事項(xiàng)(2)

　　夜奶難斷：寶寶夜晚睡眠常要醒好幾次，一醒就要吃母乳，不給吃就哭，怎么哄都不行，而且一哭就尿，你要抱起來(lái)讓她尿多長(zhǎng)時(shí)間都不尿，可是一放在床上就尿下了，真令我煩惱，請(qǐng)問(wèn)怎樣才可以改變這樣的情況?

　　睡前應(yīng)吃飽，夜里喂奶量應(yīng)逐漸減少，減至每次吃三分鐘左右就可在停喂。晚上八、九點(diǎn)鐘一直到天亮可以不吃奶，如果哭，如果哭可以讓他哭一兩分鐘給予安慰，再哭再等一兩分鐘，反復(fù)進(jìn)行一直到他累了，也覺得沒有指望再吃奶了，就會(huì)自己入睡。

　　第二天同樣的做法，但哭的時(shí)候要等兩三分鐘再給予安慰，與他說(shuō)寶寶要自己睡，不能再吃奶了，每天堅(jiān)持一般三到七天就能睡長(zhǎng)覺，但要成功媽媽必須要有耐心，也要堅(jiān)持才能成功。這樣孩子的持續(xù)睡眠時(shí)間能延長(zhǎng)，對(duì)孩子的健康和智力發(fā)育都有很大的好處。

　　另外，晚上睡前也可以給孩子使用紙尿褲，媽媽也就不用擔(dān)心要給孩子把尿而影響他的持續(xù)睡眠時(shí)間。

　　淺睡：寶寶晚上睡覺時(shí)總哼哼，白天睡覺就不哼哼，是什么原因呢?寶寶晚上睡覺有時(shí)會(huì)突然揮舞手腳，或者踢被子、吃手，但是拍拍他又馬上睡過(guò)去了，這是什么原因呢?

　　這其實(shí)都表明寶寶在淺睡狀態(tài)，并不影響健康。寶寶的睡眠也分淺睡和深睡，都是對(duì)長(zhǎng)身體和大腦發(fā)育非常重要的，這個(gè)時(shí)候父母?jìng)儾灰^(guò)于緊張，在旁邊觀察一下，如果是淺睡的表現(xiàn)，就讓寶寶再自然入睡好了，因?yàn)槟鼙３謱殞毜某掷m(xù)睡眠時(shí)間對(duì)他的生長(zhǎng)發(fā)育都有很大的好處。

　　夜尿影響：晚上一直穿尿不濕睡整覺，早上起來(lái)尿不濕滿滿的，不知道這樣捂著屁屁會(huì)不會(huì)不好?

　　沒有關(guān)系，好的紙尿褲可以吸收10小時(shí)的尿液而仍然保持表面很干爽。這樣家長(zhǎng)也不用因?yàn)榻o寶寶更換紙尿褲而打攪了寶寶的連續(xù)睡眠時(shí)間。

　　新生寶寶的睡眠時(shí)間：

　　睡眠時(shí)間長(zhǎng)度：每個(gè)年齡階段的寶寶怎樣才算睡得足夠?或者寶寶睡得多是不是就算好?

　　很多父母會(huì)擔(dān)心寶寶睡的不夠，以下的表格可以作為一個(gè)參考，但是每個(gè)寶寶會(huì)有個(gè)體差異，所以只要不是偏差太多，而且寶寶白天的精神好，就沒有問(wèn)題了。另外，父母?jìng)冞€要注意寶寶的持續(xù)睡眠時(shí)間，因?yàn)楹芏嗌眢w機(jī)能的發(fā)育都是在睡眠當(dāng)中完成的，所以父母?jìng)儾灰驗(yàn)閾?dān)心寶寶會(huì)餓或者尿濕而弄醒他喂奶或把尿，中斷了寶寶寶貴的持續(xù)睡眠時(shí)間反而更得不償失。