冬季新生兒睡覺(jué)注意事項(xiàng)

 　　冬季比較寒冷，要注意不能讓寶寶感冒哦!親寶小編提醒你，冬季新生兒睡覺(jué)注意事項(xiàng)吧!

　　新生兒冬季睡覺(jué)需注意

　　戶外睡眠：我家寶寶每次早上推著出去曬太陽(yáng)時(shí)就會(huì)舒服的睡著了，那在戶外睡眠對(duì)寶寶有好處嗎?例如在陽(yáng)光下曬著睡覺(jué)?而且現(xiàn)在是冬天，寶寶還適合戶外睡眠嗎?

　　戶外睡眠在冬季可以增加抵抗力，少患感冒。但是，冬季戶外睡覺(jué)第一要注意保暖好;第二，開(kāi)始時(shí)間要短一些再逐漸延長(zhǎng)，可以使他慢慢適應(yīng)室外的溫差。

　　冬季夜醒多：我家寶寶現(xiàn)在晚上睡覺(jué)特別不安穩(wěn)，總是翻來(lái)覆去，還容易醒，不知道是和家里通暖氣，干燥有關(guān)，還是缺鈣?

　　如果現(xiàn)在吃魚(yú)肝油每天400-600單位，而且喂養(yǎng)合理，那可能是晚上的溫度太高，可以調(diào)整一下室內(nèi)溫度在20度左右;或者不要給寶寶裹得太嚴(yán)實(shí)，蓋比較薄的被，以不易出汗為準(zhǔn)。

　　裸睡：寶寶睡覺(jué)的時(shí)候不喜歡蓋被子，或者他的手老是舉起來(lái)伸在外面，由于現(xiàn)在天氣冷，我們老怕他著涼了，但是一蓋上被子他就哭，或者剛將他的小手放進(jìn)被子又舉出來(lái)，該怎樣辦呢?

　　可以在寶寶睡覺(jué)時(shí)穿上一件比較薄的、保暖的上衣，也可以給他用睡袋。

　　踢被子：寶寶晚上睡覺(jué)開(kāi)始踢被子，要把手和腳都露出來(lái)，晚上大人一直都睡的不安穩(wěn)，一直要留心關(guān)注寶寶，有什么辦法能讓寶寶不踢被子?

　　這可能是因?yàn)閷殞毜男玛惔x過(guò)快所以產(chǎn)生的熱量過(guò)多所致。另外在睡眠過(guò)程中，應(yīng)該檢查一下孩子的睡眠環(huán)境，從環(huán)境看不能過(guò)熱。特別在冬天，父母不要因?yàn)榕聦殞毨渚徒o寶寶蓋過(guò)多的被子。如果總是踢被的話，也要檢查一下孩子夜里睡覺(jué)的穿衣?tīng)顩r。另外，從孩子的本身看，如果經(jīng)常踢被的話，可能是睡眠不安，如寶寶睡前玩得太瘋了，做夢(mèng)導(dǎo)致。

　　新生寶寶冬季夜醒問(wèn)題：

　　睡不安穩(wěn)：三個(gè)月的寶寶，晚上睡眠總是不安穩(wěn)，經(jīng)常哭鬧，應(yīng)該如何處理?

　　從出生到三個(gè)月孩子的睡眠和成長(zhǎng)的過(guò)程。一般來(lái)說(shuō)三個(gè)月的孩子睡眠也有一個(gè)發(fā)育的過(guò)程，新生兒剛出生后每天的睡眠時(shí)間為16-18小時(shí)，待年齡較大后，睡眠時(shí)間就逐漸縮短。新生兒在四到八周時(shí)，逐漸的就養(yǎng)成了晝夜概念，形成了自己的生物鐘。所以對(duì)于睡眠環(huán)境，寶寶也在逐漸認(rèn)識(shí)，從小到三個(gè)月時(shí)，從父母天天抱著慢慢轉(zhuǎn)變?yōu)樽约邯?dú)立入睡。在一、兩個(gè)月時(shí)只要寶寶一哭就抱著她，所以寶寶就以為在媽媽的懷里睡覺(jué)才是最安全的，三個(gè)月后一旦放入小床的話就會(huì)哭，所以兩三個(gè)月后就要孩子形成一個(gè)自我入睡的良好習(xí)慣。

　　如何培養(yǎng)這個(gè)良好習(xí)慣呢，寶寶從一個(gè)月后正是形成孩子自我安慰的階段，這個(gè)能力簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)，就是當(dāng)寶寶要入睡時(shí)，能夠自己躺在小床上，或者在一個(gè)安靜的環(huán)境下自己入睡。如果夜里沒(méi)有饑餓或排便等現(xiàn)象出現(xiàn)，那本身就應(yīng)該在醒來(lái)時(shí)再安靜入睡。所以我們說(shuō)，在這個(gè)時(shí)候我們家長(zhǎng)對(duì)孩子的哭鬧和要求，如何反應(yīng)是很重要的，不能一哭就抱，要不就養(yǎng)成了不好的習(xí)慣了，也培養(yǎng)不了良好的自我安慰的能力。以上知識(shí)供家長(zhǎng)參考，看是否做的其相符。