母乳喂養(yǎng)的好處 母乳喂養(yǎng)的十大好處

　　母乳喂養(yǎng)是指用母親的奶水喂養(yǎng)嬰兒的方式。西方國(guó)家過去由于都市化的緣故，母親在生產(chǎn)完后不久就回到工作崗位，使嬰兒缺乏母乳的喂哺。有研究顯示，用母乳喂養(yǎng)的嬰兒發(fā)展更為健康。同時(shí)，母乳喂養(yǎng)也有利母體健康。以下，一起來說說母乳喂養(yǎng)對(duì)母嬰的十大好處。

　　母乳喂養(yǎng)對(duì)乳母的好處

　　好處1、寶寶出生之后盡早給寶寶哺乳，可以加速子宮的收縮，加快惡露的排出，有利于子宮的盡早恢復(fù);

　　好處2、一項(xiàng)新的研究表明，對(duì)孩子母乳喂養(yǎng)的時(shí)間長(zhǎng)短是影響婦女患乳腺癌發(fā)病幾率的重要因素，甚至超過了遺傳因素。這項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，婦女如果對(duì)自己的每個(gè)孩子母乳喂養(yǎng)超過六個(gè)月以上，就可以降低患乳腺癌幾率5%，即使她們有乳腺癌的家族病史。

　　好處3、即使是短時(shí)間的哺乳也可以降低媽媽在絕經(jīng)期前患卵巢癌的幾率;

　　好處4、大量調(diào)查都發(fā)現(xiàn)哺乳時(shí)間越長(zhǎng)患風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的幾率就越小;

　　好處5、哺乳其實(shí)也是一個(gè)大量消耗的過程，可以起到“瘦身”的作用，孕婦在生產(chǎn)前體內(nèi)會(huì)存積約36000卡的熱量，產(chǎn)后若不哺乳，熱量就不能散發(fā)出去，更容易發(fā)胖。

　　好處6、母乳喂養(yǎng)能夠促進(jìn)嬰幼兒生長(zhǎng)發(fā)育

　　大量研究表明,母乳喂養(yǎng)可以大大促進(jìn)嬰兒生長(zhǎng)發(fā)育,4～6 個(gè)月純母乳喂養(yǎng)嬰兒的體重、身長(zhǎng)、頭圍、胸圍顯著優(yōu)于非純母乳喂養(yǎng)兒。一些研究結(jié)果顯示，純母乳喂養(yǎng)4 個(gè)月的嬰兒要比非純母乳喂養(yǎng)兒平均身長(zhǎng)多1.2cm ,嬰兒非純母乳喂養(yǎng)患生長(zhǎng)遲緩的危險(xiǎn)性比純母乳喂養(yǎng)高2.19倍 。

　　持續(xù)母乳喂養(yǎng)至1 周歲以后對(duì)嬰幼兒生長(zhǎng)發(fā)育仍具有促進(jìn)作用。

　　好處7、母乳喂養(yǎng)能夠促進(jìn)嬰幼兒認(rèn)知發(fā)育

　　人類研究已經(jīng)明確了母乳喂養(yǎng)對(duì)認(rèn)知發(fā)育具有促進(jìn)作用。母乳中含有豐富的長(zhǎng)鏈多不飽和脂肪酸和氨基酸比例適宜的蛋白質(zhì),這些都是促進(jìn)嬰幼兒大腦發(fā)育所必需的物質(zhì)。對(duì)嬰兒智力發(fā)育的研究表明,母乳喂養(yǎng)兒的精神發(fā)育指數(shù)(MDI) 明顯高于非母乳喂養(yǎng)兒。美國(guó)的Horwood LJ教授等對(duì)母乳喂養(yǎng)與兒童的智商( IQ) 及入學(xué)后學(xué)習(xí)成績(jī)的關(guān)系進(jìn)行研究后發(fā)現(xiàn),母乳喂養(yǎng)兒在智商(IQ)指數(shù)、閱讀能力、計(jì)算能力以及學(xué)習(xí)成績(jī)等方面同非母乳喂養(yǎng)兒相比具有顯著優(yōu)勢(shì),并且如果母乳喂養(yǎng)超過8 個(gè)月,則此種優(yōu)勢(shì)可至少延續(xù)至青少年期。

　　好處8、母乳喂養(yǎng)可以降低感染性疾病的發(fā)生

　　母乳喂養(yǎng)對(duì)于防止嬰幼兒腹瀉具有積極作用。中國(guó)一些研究顯示,4 個(gè)月以內(nèi)純母乳喂養(yǎng)嬰兒兩周,腹瀉患病率顯著低于非純母乳喂養(yǎng)兒,約低16%。世界衛(wèi)生組織(WHO)工作小組對(duì)從6個(gè)發(fā)展中國(guó)家收集到的研究母乳喂養(yǎng)與嬰幼兒急性呼吸道感染和腹瀉的資料進(jìn)行元分析得出結(jié)論,嬰兒出生后6 個(gè)月內(nèi)的母乳喂養(yǎng)對(duì)于保護(hù)嬰幼兒死于腹瀉和死于急性呼吸道感染具有明顯作用，在嬰兒6～11 個(gè)月內(nèi)依然存在有效。

　　好處9、母乳喂養(yǎng)可以降低兒童成年期患肥胖的危險(xiǎn)性

　　國(guó)外許多研究表明母乳喂養(yǎng)對(duì)兒童期或成人期肥胖具有積極的預(yù)防作用。德國(guó)Von Kries教授等曾對(duì)9000 多名5～6 歲兒童進(jìn)行了母乳喂養(yǎng)與肥胖之間關(guān)系的研究,結(jié)果顯示,母乳喂養(yǎng)至少6 個(gè)月時(shí)體重超重和肥胖的危險(xiǎn)性分別降低30 %和40 %。英國(guó)學(xué)者Wilson等進(jìn)行的相似研究也發(fā)現(xiàn)在嬰兒出生后15周之前添加固體食物與其在6～ 10歲時(shí)身體更胖及體重更重有相關(guān)關(guān)系。

　　好處10、母乳喂養(yǎng)可以降低特異反應(yīng)和哮喘

　　嬰兒出生后早期的許多因素包括遺傳和環(huán)境因素都可以影響哮喘易感性,如家族哮喘史、性別、父母吸煙等。近來許多國(guó)外研究都顯示母乳喂會(huì)降低嬰幼兒特異反應(yīng)和哮喘的發(fā)作。

　　如澳大利亞兒童健康研究所Oddy等人研究發(fā)現(xiàn)非母乳喂養(yǎng)兒童同母乳喂養(yǎng)兒相比更易患哮喘及運(yùn)動(dòng)引發(fā)的呼吸困難。另外一項(xiàng)在巴西5182 名學(xué)齡兒童哮喘與母乳喂養(yǎng)的關(guān)系研究發(fā)現(xiàn),無論有無家族哮喘史,母乳喂養(yǎng)都可以降低兒童哮喘的發(fā)生率,未經(jīng)母乳喂養(yǎng)的兒童更易患哮喘。主要的原因有:母乳喂養(yǎng)減少了攝入其它食物(可能是潛在的致敏原) 的可能性以及母乳可以為嬰兒提供免疫調(diào)節(jié)、抗炎和其它營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)來預(yù)防哮喘的發(fā)作。