新生兒睡眠要求 可采用側(cè)臥位睡姿

　　新生兒睡眠要求 可采用側(cè)臥位睡姿

　　注意寶寶的睡眠要求

　　一般來講，寶寶會(huì)按照自身的需要睡覺，當(dāng)需要休息時(shí)，他就會(huì)呼呼睡去；當(dāng)他體力恢復(fù)了，就會(huì)自然醒來。寶寶的睡眠時(shí)間在很大程度上取決于他的體重和哺乳需要，寶寶體重越輕，就越頻繁地需要哺乳，那么寶寶的睡眠時(shí)間相對(duì)也就減少。如果按照大人的作息時(shí)間喚醒寶寶或是讓寶寶入睡，會(huì)讓孩子感覺不安和煩躁，而且會(huì)變得不愛吃奶，常?？摁[。所以，爸爸媽媽不要因?yàn)樽约和硭蚕胱寣殞毻硭?，而?yīng)遵循寶寶的需求來安排睡眠和叫醒。這需要年輕的爸爸媽媽們仔細(xì)地體會(huì)觀察和細(xì)心照料。

　　寶寶出生后采用側(cè)臥位睡姿

　　采用傳統(tǒng)睡眠姿勢(shì)即仰臥睡姿易使寶寶有的臉寬頭平，有的則后腦勺兩側(cè)不對(duì)稱，影響面部五官。寶寶進(jìn)食后胃部脹滿，平躺還容易嗆咳奶水進(jìn)入氣管引起窒息，或嗆入咽鼓管造成中耳炎。故可在出生后即開始側(cè)臥位，這樣的姿勢(shì)寶寶的前額和枕骨都不會(huì)受擠壓，并且側(cè)臥時(shí)限制了下頜骨過度發(fā)育，可防止兩腮過大。但要注意兩側(cè)交替更換，不要墊枕頭，可以用兩塊包了棉布的楔形海綿，一塊墊在寶寶的腰部，一塊墊在臥側(cè)前臂，固定睡姿。從出生時(shí)到3個(gè)月，堅(jiān)持側(cè)臥，待成年后，顱骨的前后徑大于左右徑，前庭飽滿，枕部圓凸，顱骨輪廓優(yōu)美，面部五官緊湊漂亮。不過，五官過于靠近、臉型過小、顱骨前后徑過大的寶寶，則不適合側(cè)睡。