孕婦怎樣預(yù)防早產(chǎn) 遠(yuǎn)離早產(chǎn)要做好這7點(diǎn)

作者: 譚姒七  2017-03-03 16:06 [查查吧]:m.uabf.cn

   現(xiàn)在生活中有很多女性都有早產(chǎn)的現(xiàn)象,她們自己也很困惑不知道為什么會(huì)這樣。下面要給大家分享的內(nèi)容是:“孕婦怎樣預(yù)防早產(chǎn) 遠(yuǎn)離早產(chǎn)要做好這7點(diǎn)”,一起來(lái)看下吧!

  首先來(lái)看下孕婦怎樣預(yù)防早產(chǎn)

  1、治療生殖道感染

  患有生殖道感染疾病時(shí),應(yīng)該及時(shí)請(qǐng)醫(yī)生診治。

  2、避免勞累和外來(lái)刺激

  孕晚期最好不長(zhǎng)途旅行,避免路途顛簸勞累;不要到人多擁擠的地方去,以免碰到腹部;走路,特別是上、下臺(tái)階時(shí),一定要注意一步一步地走穩(wěn);不要長(zhǎng)時(shí)間持續(xù)站立或下蹲;在孕晚期,須禁止性生活。

  3、保持良好生活狀態(tài)

  懷孕期間,孕婦要注意改善生活環(huán)境,減輕勞動(dòng)強(qiáng)度,增加休息時(shí)間;孕婦心理壓力越大,早產(chǎn)發(fā)生率越高,特別是緊張、焦慮和抑郁與早產(chǎn)關(guān)系密切。因此,孕婦要保持心境平和,消除緊張情緒,避免不良精神刺激;要攝取合理的充分的營(yíng)養(yǎng),孕晚期應(yīng)多臥床休息,并采取左側(cè)臥位,減少宮腔內(nèi)向?qū)m頸口的壓力。

  4、關(guān)注自己的健康

  如果孕婦患有心臟病、腎病、糖尿病、高血壓等合并癥,應(yīng)積極配合醫(yī)生治療;有妊娠高血壓綜合征、雙胞胎或多胎妊娠、前置胎盤(pán)、羊水過(guò)多癥等情況的孕婦,定要遵醫(yī)囑,積極做好自己孕期的保健工作,及時(shí)發(fā)現(xiàn)異常,并盡早就醫(yī)。

  5、必要時(shí)的處理

  前次妊娠因子宮頸松弛而早產(chǎn)者,于孕16~20周(在前次早產(chǎn)孕周之前)施行子宮頸環(huán)扎術(shù)。

  6、防止羊水過(guò)多

  一聽(tīng)說(shuō)羊水過(guò)少,準(zhǔn)媽媽都會(huì)擔(dān)心,怕胎兒宮內(nèi)發(fā)育遲緩,怕超期妊娠、更怕胎兒畸形。但是羊水過(guò)多,容易導(dǎo)致子宮張力過(guò)大,也容易早產(chǎn)。

  除了妊娠糖尿病、中度貧血以及愛(ài)吃甜食、不愛(ài)活動(dòng)的準(zhǔn)媽媽可能羊水過(guò)多外,胎兒神經(jīng)管缺陷以及有溶血問(wèn)題的準(zhǔn)媽媽?zhuān)踩菀装l(fā)生這一問(wèn)題,所以除了定期圍產(chǎn)保健外,一旦準(zhǔn)媽媽感覺(jué)呼吸困難、乏力、心慌時(shí),要及早到醫(yī)院做B超查查羊水多少。在排除胎兒畸形等問(wèn)題后,一旦準(zhǔn)媽媽羊水過(guò)多,準(zhǔn)媽媽除了積極治療原發(fā)病,多臥床休息以外,必要時(shí)可以在妊娠中晚期時(shí)采取抽羊水治療,減少羊水量,以免造成準(zhǔn)媽媽長(zhǎng)期呼吸不適,甚至引起胎兒宮內(nèi)缺氧、早產(chǎn)等。

孕婦怎樣預(yù)防早產(chǎn)  遠(yuǎn)離早產(chǎn)要做好這7點(diǎn)

  7、32周后禁性生活、防便秘

  妊娠早、中及晚期的前幾周,健康的準(zhǔn)媽媽還是有權(quán)享受性趣的,但到達(dá)32周后,請(qǐng)切記禁止性生活。這既是為了防止感染婦科炎癥,也是避免腹壓過(guò)大或刺激太強(qiáng)引起宮縮,進(jìn)而引發(fā)早產(chǎn)。

  接著一起來(lái)了解下導(dǎo)致新生兒早產(chǎn)的原因有哪些

  1、患有習(xí)慣性流產(chǎn)的女性和人流史過(guò)多的女性

  女性朋友曾經(jīng)有反復(fù)的流產(chǎn)史,還有人流經(jīng)歷都會(huì)對(duì)女性的宮頸造成不同程度的傷害,使女性的宮頸和子宮內(nèi)膜功能出現(xiàn)缺陷,在女性進(jìn)行妊娠的時(shí)候就易產(chǎn)生影響,而誘發(fā)早產(chǎn)現(xiàn)象的發(fā)生。

  2、不良生活習(xí)慣

  女性在孕期沒(méi)有調(diào)理好自己的生活習(xí)慣,經(jīng)常熬夜,缺乏休息,為了工作勞累過(guò)度,并且還有喝酒抽煙等習(xí)慣則更易引起早產(chǎn)現(xiàn)象發(fā)生,還有女性孕期缺乏合理的運(yùn)動(dòng),以及孕期性生活過(guò)多都會(huì)對(duì)妊娠造成影響,誘發(fā)早產(chǎn)。

  3、精神過(guò)于緊張擔(dān)憂(yōu)

  女性在孕期因?yàn)樯畹脑?,還有胎兒的原因易出現(xiàn)擔(dān)憂(yōu)的情緒,并且受到一些意外的刺激造成情緒起伏過(guò)大,就會(huì)誘發(fā)宮縮現(xiàn)象,并且使血管收縮加劇,就易引起女性發(fā)生早產(chǎn)現(xiàn)象。

  4、飲食不合理

  女性在孕期營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充不良,并且吃到一些對(duì)身體刺激性比較強(qiáng)的食物,使女性體內(nèi)的營(yíng)養(yǎng)供應(yīng)不足,胎盤(pán)不穩(wěn)固,使胎兒發(fā)育不健全,也會(huì)造成早產(chǎn)。

  5、疾病因素

  女性朋友患有糖尿病,流感,還有妊娠并發(fā)癥,以及一些婦科感染疾病,而沒(méi)有得到及時(shí)的治療,或者在孕期才換上的都會(huì)影響到胎兒的正常發(fā)育,而出現(xiàn)早產(chǎn)的情況。

  6、年齡因素

  孕婦年齡過(guò)小(<18歲)、過(guò)大(>40 歲),體重過(guò)輕(<45k8);有吸煙、酗酒習(xí)慣者。

  7、胎兒及胎盤(pán)因素

  胎兒及胎盤(pán)方面的原因有雙胎、羊水過(guò)多、胎盤(pán)功能不全、前置 胎盤(pán)、胎盤(pán)早期剝離、胎位不正、胎膜早破等。

  8、孕婦身體因素

  母體營(yíng)養(yǎng)不良,或過(guò)于勞累,遭受?chē)?yán)重的精神刺激或創(chuàng)傷。

  以上就是關(guān)于:“孕婦怎樣預(yù)防早產(chǎn) 遠(yuǎn)離早產(chǎn)要做好這7點(diǎn)”的分享,希望對(duì)你有幫助。

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