待產(chǎn)技巧有哪些 什么時候進醫(yī)院待產(chǎn)比較好(3)

　　3、灌腸

　　灌腸的目的是幫助準(zhǔn)媽咪在生產(chǎn)前排便，其用意有幾項：

　　A、讓媽咪安心用力。生產(chǎn)的用力方式就像在解便，在這過程中，媽咪多少都會解出便來，雖然這些情況是正常的，但有些媽咪會覺得尷尬。若事先灌腸，就不會出現(xiàn)這樣的情況了。

　　B、如果媽咪有大便卡在直腸里，多少也會壓縮產(chǎn)道的空間，如果能清除大便，生產(chǎn)可以更順利。

　　C、媽咪解出大便時，因為大便充滿細菌，可能會污染媽咪的產(chǎn)道傷口。灌腸后，部份媽咪雖仍可能在產(chǎn)臺解便，但至少量已經(jīng)減少了。

　　4、道導(dǎo)

　　當(dāng)胎頭下降時，會壓迫膀胱，造成尿液積在膀胱里，如果膀胱里積了許多尿沒有排出來，會讓膀胱失去彈性，導(dǎo)致完全解不出尿。另外，如果膀胱中積了太多尿液，也會影響媽咪產(chǎn)道的擴張空間，不利于胎頭下降。因此，在待產(chǎn)過程中，以及上產(chǎn)臺時，醫(yī)護人員都會讓媽咪自行解尿或幫媽咪道導(dǎo)。

　　5、打點滴

　　醫(yī)生們均表示，對于一般產(chǎn)婦而言，打點滴主要的目的在于建立一個預(yù)防風(fēng)險的通道，一旦發(fā)生危急狀況，醫(yī)護人員可迅速地做出適當(dāng)?shù)奶幹?。醫(yī)生表示，生產(chǎn)過程難免有風(fēng)險，如果出現(xiàn)出血過多，或是子宮收縮不良的狀況，通過打點滴，可以讓醫(yī)護人員快速地輸血(因為在大量失血時，血管會收縮，不易找到血管輸血)，或是施打加強子宮收縮的藥物。

　　6、備皮

　　有些醫(yī)生會在媽咪待產(chǎn)時就先為媽咪剃毛稱備皮，有些醫(yī)生則等到媽咪上了產(chǎn)臺后再進行，各家做法不同。但基本上，剃的位置是相同的，也就是在陰道口到肛門之間的位置，即會陰，并不會處理到陰道上方的毛發(fā)。備皮的目的是便于縫合會陰傷口，并使傷口較快愈合。

　　產(chǎn)房帶入的用物

　　1、一塊干的小毛巾

　　2、面巾紙

　　3、適量的水果或點心

　　4、少量的巧克力或幫助恢復(fù)體力的保健品，少量西洋參切片

　　5、不需要攜帶拖鞋、茶杯吸管等

　　體位加速產(chǎn)程

　　1、行走或站立

　　2、坐姿：坐在椅子上或分娩球上

　　3、蹲姿：蹲在床上或地上

　　4、跪姿：跪在床上或墊子上(對腰痛有效)

　　5、臥姿：左或右側(cè)臥位

　　呼吸技巧

　　第一產(chǎn)程分3期：一般初產(chǎn)婦宮口擴張較慢，需要11-12小時，經(jīng)產(chǎn)婦6-8小時。

　　1.潛伏期：指從規(guī)律宮縮至宮口擴張至2公分，所需時間：8小時

　　橫向按摩：仰臥，兩腿輕松分開，膝蓋稍微彎曲。兩手拇指張開，期于四指并攏，放在下腹部。

　　腹式呼吸：吸、2、3、4。呼、2、3、4

　　2.活躍期：指宮口擴張2-9公分，所需時間：4小時

　　自然呼吸，縱向按摩。

　　3.減速期：指宮口擴張9-10公分，所需時間：2小時

　　深呼吸：吸，憋氣10秒鐘，輕輕呼氣;輕輕吸氣，憋氣10秒鐘，輕輕呼氣。

　　憋氣運動：用胸式呼吸法往胸里吸滿八成的氣，當(dāng)宮縮最劇烈的時，屏氣3-4秒鐘，向肛門方向用勁。4-5分的力作一次。

　　第二產(chǎn)程末，放松腹部，使胎兒頭部緩緩露出所需要分娩的呼吸法。

　　短促的呼吸，

　　哈氣運動：哈……哈……哈