作者: rtvwst 2016-03-31 16:19 [查查吧]:m.uabf.cn
1、在子宮收縮時,產(chǎn)婦可以做深呼吸運動。先均勻地深吸氣,然后慢慢地均勻呼出。宮縮間歇時,產(chǎn)婦可以閉眼休息,呼吸轉(zhuǎn)為正常呼吸。這樣可以減輕宮縮的疼痛?!?br />
2、上產(chǎn)床后,進(jìn)入第二產(chǎn)程后,產(chǎn)婦一定要遵照接生人員的囑咐,子宮收縮時雙手握緊產(chǎn)床兩邊的扶手,不要在產(chǎn)床上隨意反動,以免墜下而摔傷或弄臟接生所用的消毒物品?!?br />
3、從有規(guī)律宮縮到宮口開全要12小時左右,所以宮口未開全前不要向下用力,因為過早用力會引起宮頸水腫,使宮口不容易開全,另外也為分娩儲備足夠的體力?!?br />
4、進(jìn)入第二產(chǎn)程,產(chǎn)婦這時要掌握用勁的方法,宮縮開始時現(xiàn)吸氣,然后隨宮縮如排便那樣向下用力,宮縮間歇時則安靜休息。當(dāng)胎頭娩出時,產(chǎn)婦應(yīng)張口呼吸緩解腹壓,以免用力過大撕裂會陰。但在沒有宮縮時往下用勁,不僅徒勞無功,而且這樣反而容易造成宮縮乏力,影響產(chǎn)程進(jìn)展。在胎兒的頭即將娩出時,接生員會叫你張嘴呼吸?!?br />
5、胎兒娩出后,產(chǎn)婦如釋重負(fù),但同時也很感疲勞,需要好好休息。不要為胎兒性別等事過分興奮或悲傷,因為情緒變化會影響子宮的收縮,導(dǎo)致胎盤滯留,產(chǎn)后大出血。
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