產(chǎn)后便秘的原因 服用藥物分娩側(cè)切

　　江美女產(chǎn)后便秘嚴(yán)重，這讓她很煩惱，要知道她平?？墒切膽B(tài)很好的一個(gè)人。下面要給大家分享的內(nèi)容是：“產(chǎn)后便秘的原因 服用藥物分娩側(cè)切”，一起來(lái)看下吧!

　　首先來(lái)看下產(chǎn)后便秘的原因：

　　服用藥物

　　產(chǎn)婦服用了抗抑郁藥物或者補(bǔ)鐵劑等藥物，這些藥物會(huì)導(dǎo)致產(chǎn)后便秘。

　　分娩側(cè)切

　　孕婦分娩過(guò)程中醫(yī)生做了會(huì)陰側(cè)切，且有縫線，也會(huì)間接導(dǎo)致便秘。

　　分娩時(shí)用藥

　　孕婦分娩時(shí)常會(huì)使用鎮(zhèn)痛藥劑，比如哌替啶，這些藥物會(huì)使產(chǎn)婦腸道蠕動(dòng)的速度低于正常情況。

　　生產(chǎn)次數(shù)過(guò)多

　　生產(chǎn)次數(shù)越多，越容易患上產(chǎn)后便秘。因此如果不是初次生產(chǎn)，很可能會(huì)患上產(chǎn)后便秘。

　　妊娠期腹脹

　　孕婦妊娠期腹部隆起，導(dǎo)致腹部過(guò)度膨脹，致使產(chǎn)婦盆底組織以及腹部肌肉松弛，使排便力氣減弱。

　　產(chǎn)后身體虛弱

　　孕婦生產(chǎn)后身體虛弱，從而減弱了排便力量，容易導(dǎo)致便秘。

　　飲食不合理

　　不合理的飲食習(xí)慣，比如新鮮水果和蔬菜吃得少等也會(huì)導(dǎo)致便秘。過(guò)于追求高營(yíng)養(yǎng)，而忽略了纖維素等的補(bǔ)充，使存留的食物殘?jiān)鼫p少，從而減少了排便機(jī)會(huì)。

　　孕期遺留

　　懷孕時(shí)期遺留下來(lái)的便秘現(xiàn)象。

　　腸胃功能減退

　　產(chǎn)褥期腸胃功能減退，腸子蠕動(dòng)較慢，腸內(nèi)物駐留時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，從而使水分被吸收掉而引起大便干結(jié)，這也是產(chǎn)后便秘的主要原因。

　　接著一起來(lái)了解下該如何預(yù)防產(chǎn)后便秘

　　調(diào)節(jié)情緒

　　產(chǎn)婦要調(diào)節(jié)好自己的情緒，避免精神過(guò)度緊張或過(guò)度疲勞，要放松身心，保持愉快輕松的心情。

　　飲食合理

　　產(chǎn)后要多食一些新鮮的瓜果蔬菜，葷素搭配，平衡飲食。忌吃刺激性食物，如辣椒，芥末等，切忌不能飲酒。蜂蜜和麻油可以達(dá)到潤(rùn)腸通便的作用，可以適當(dāng)?shù)厥秤谩?/p>

　　定時(shí)排便

　　產(chǎn)婦要有意識(shí)地培養(yǎng)自己定時(shí)大便的習(xí)慣，不要等到大便在腸道內(nèi)積壓過(guò)多后再排出，定時(shí)排便可以有效預(yù)防產(chǎn)后便秘。

　　適當(dāng)運(yùn)動(dòng)

　　運(yùn)動(dòng)可促進(jìn)腸蠕動(dòng)，幫助產(chǎn)婦恢復(fù)肌肉的緊張度。順產(chǎn)的產(chǎn)婦一般情況下生產(chǎn)次日即可下床稍作活動(dòng)。

　　以上就是關(guān)于：“產(chǎn)后便秘的原因 服用藥物分娩側(cè)切”的分享，希望對(duì)你有幫助。