產(chǎn)婦奶水不足的原因 產(chǎn)婦們必看文章

作者: yca  2017-04-28 10:43 [查查吧]:m.uabf.cn

   很多女性產(chǎn)后都發(fā)現(xiàn)自己有奶水不足的現(xiàn)象,但是很多人都不知道該怎么辦才好。下面要給大家分享的內(nèi)容是:“產(chǎn)婦奶水不足的原因 產(chǎn)婦們必看文章”,一起來看下吧!

  首先來看下產(chǎn)婦奶水不足的原因有哪些

  休息不好

  寶寶出生以后,新媽媽一方面要坐月子,一方面還要日夜不分的照顧寶寶,加上精神高度緊張,往往會導(dǎo)致體力上往往透支,睡眠不足、壓力過大使得奶水減少。

  過早催奶導(dǎo)致堵塞

  現(xiàn)代科學(xué)分析證明,產(chǎn)后過早過多地喝母雞湯,是造成產(chǎn)婦奶少、無奶或回奶的重要原因之一。產(chǎn)后如果過早過多地喝母雞湯,就會增強(qiáng)血中的雌激素作用,使催乳素的作用減弱,甚至消失,從而導(dǎo)致乳汁分泌不足或無奶。

  信心不足過早求助奶粉

  媽媽對自己能夠勝任母乳喂養(yǎng)工作的自信心將是母乳喂養(yǎng)成功的基本保證。不論女性乳房的形狀、大小如何,都能制造出足夠的奶水,從而帶給寶寶豐富的營養(yǎng)。

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  有些孕媽媽產(chǎn)后乳房沒有脹滿,用手?jǐn)D的時候流量不僅不大,還不容易擠出來,于是就決定讓寶寶吃奶粉。其實(shí),這個時候就該讓寶寶多吮吸,吮吸的次數(shù)越多,就越能刺激乳房分泌更多的乳汁。

  因?yàn)榕峦礈p少哺乳

  很多孕媽媽對母乳喂養(yǎng)完全沒有經(jīng)驗(yàn),當(dāng)讓寶寶吮吸母乳時,寶寶用勁了,孕媽媽就會接受不了那種痛感,開始抗拒,甚至拒絕哺乳。事實(shí)上,乳汁分泌與喂奶頻率成正比,如果減少哺乳次數(shù),勢必會減少乳汁分泌。

  產(chǎn)后開奶不及時

  雖有言論稱寶寶第一口奶并不是最重要的,但是產(chǎn)后越早讓寶寶吃上母乳,開奶越早對寶寶越好,對媽媽的身體也非常好。一般建議最好是產(chǎn)后一個小時內(nèi)開奶,因?yàn)閷殞毜乃蔽瓷湓诔錾蟮牡谝粋€小時內(nèi)是最強(qiáng)烈的,同時寶寶的吮吸還可以促進(jìn)媽媽的子宮收縮,有助于預(yù)防產(chǎn)后出血等情況。

  不適當(dāng)?shù)丶?a href='http://m.uabf.cn/news/html/muying/youer/20130815_139792.html' target='_blank'>輔食

  有的母親因乳汁分泌少給嬰兒喂牛奶和糖水等,吸吮過少造成母乳減少。

  母親乳腺發(fā)育不良

  乳房發(fā)育不良,乳房手術(shù),乳頭凹陷,再次妊娠,母親甲狀腺功能低下等,均可使乳汁分泌減少。

  嬰兒吸吮姿勢不正確

  可導(dǎo)致嬰兒吸吮不到乳汁,也就不能刺激泌乳反射。

  接著一起來看下產(chǎn)婦奶水不足該怎么辦

  1、多多吮吸

  建議如果媽媽的奶水是比較少的話,就越要增加寶寶吮吸的次數(shù)。主要就是因?yàn)閷殞毜乃蔽α窟€是比較大的,通過借助寶寶的嘴巴吮吸,是可以達(dá)到按摩乳暈的作用的。而且喂得越多,奶水分泌會隨之增加。

  2、吸空乳房

  媽媽要多與寶寶的肌膚接觸,孩子對乳頭的吸吮是母乳分泌的量佳刺激。每次哺乳后要讓寶寶充分吸空乳房,這有利于乳汁的再產(chǎn)生。

  3、保持好心情

  母乳是否充足與新媽媽的心理因素及情緒情感關(guān)系極為密切。所以,媽媽在任何情況下都要不急不躁,以平和、愉快的心態(tài)面對生活中的一切。

  4、充分休息

  夜里因?yàn)橐鹕砦鼓毯脦状?,晚上睡不好覺。睡眠不足當(dāng)然會使奶水量減少。哺乳媽媽要注意抓緊時間休息。

  白天可以讓丈夫或者家人幫忙照看一下寶寶,自己抓緊時間睡個午覺。還要學(xué)會如何在晚間喂奶的同時不影響自己的睡眠。

  5、按摩刺激

  按摩乳房能刺激乳房分泌乳汁,媽媽用干凈的毛巾蘸些溫開水,由乳頭中心往乳暈方向成環(huán)形擦拭。

  以上就是關(guān)于:“產(chǎn)婦奶水不足的原因 產(chǎn)婦們必看文章”的分享,希望對你有幫助。

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