新媽媽哺乳期喝茶好嗎

　　茶能養(yǎng)肝護(hù)膽、清毒排廢、還能預(yù)防癌癥，但是茶并非所有人都能喝的，哺乳期對(duì)于女性及寶寶來(lái)說(shuō)都是一個(gè)特殊的時(shí)期，那么，新媽媽哺乳期喝茶好嗎？下面就來(lái)看看以下相關(guān)介紹。

　　哺乳期喝茶好嗎

　　1、易引起貧血：茶葉中所含的鞣酸可以與食物中的鐵相結(jié)合，影響腸道對(duì)鐵的吸收，從而引起貧血。茶水的濃度越大，鞣酸含量越高，對(duì)鐵的吸收影響也就越嚴(yán)重。哺乳期媽媽本就需要補(bǔ)益身體，哺乳期喝茶導(dǎo)致貧血無(wú)異背道而馳。同時(shí)茶葉中的咖啡因可通過(guò)乳汁進(jìn)入寶寶體內(nèi)，容易使寶寶發(fā)生腸痙攣和忽然無(wú)故啼哭現(xiàn)象。

　　2、影響母乳喂養(yǎng)：哺乳期喝茶更會(huì)影響母乳喂養(yǎng)。在這段期間要是喝下大量的茶，茶中高濃度的鞣酸會(huì)被粘膜給吸收，進(jìn)而影響乳腺的血液循環(huán)，會(huì)抑制乳汁的分泌，造成奶水分泌不足。所以建議媽媽為了寶寶的健康著想，哺乳期還是少喝茶，最好不要喝茶。有些媽媽認(rèn)為只要避開(kāi)性寒的茶就可以飲用，但是量大的時(shí)候，還是會(huì)對(duì)寶寶有影響的。

　　3、影響睡眠質(zhì)量：大量飲茶除了影響母乳分泌，還會(huì)影響媽媽的睡眠質(zhì)量，因?yàn)椴枞~中含有咖啡堿，它具有興奮作用，導(dǎo)致媽媽不能得到充分的睡眠時(shí)間。

　　4、對(duì)寶寶的影響：茶中的咖啡堿通過(guò)乳汁被寶寶吸入后，可興奮其呼吸、腸胃等未發(fā)育完全的器官，從而使呼吸加快，胃腸痙攣，寶寶發(fā)生無(wú)故的哭鬧或者少眠。

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