減肥懶招 西紅柿幫產(chǎn)后媽媽燃燒脂肪

       生完孩子后的媽媽是不是面對(duì)著自己的體重狠不下心，看見美味的食物就忍不住要多吃幾口，減肥一直很難堅(jiān)持下去，其實(shí)西紅柿就可以幫媽媽減肥瘦身。

　　日本京都大學(xué)經(jīng)過動(dòng)物實(shí)驗(yàn)證明，西紅柿中的成分可以燃燒人體內(nèi)肝臟脂肪，起到減肥的效果。

　　京都大學(xué)的研究成果發(fā)表之后，日本超市西紅柿緊俏，有些地方還出現(xiàn)了缺貨現(xiàn)象。在日本甚至有位號(hào)稱日本“西紅柿博士”的唐澤明寫了一本《晚間西紅柿減肥》的書。書中介紹，西紅柿不但能燃燒脂肪，而且營養(yǎng)價(jià)值非常高，富含維生素、礦物質(zhì)、番茄紅素、纖維素等，而產(chǎn)熱營養(yǎng)素卻很少。只要在晚餐吃一道西紅柿做的菜，生熟均可，堅(jiān)持下來就有減肥的作用。

　　研究人員稱，人體的肝臟和血液內(nèi)都含有中性脂肪。如果過多不僅導(dǎo)致肥胖，還可能造成肝硬化、肝癌等疾病。雖然證明吃西紅柿可以讓動(dòng)物的中性脂肪減少，但具體哪種元素作用尚不明了。目前只知道可能與西紅柿中的亞油酸有關(guān)。

       媽媽們趕緊去搶購西紅柿減肥吧。