對付流感小妙招 提高孩子抵抗力的好辦法(2)

　　下面是抵抗孩子抵抗力的幾條小建議，希望對搖媽有幫助。
　　1、適當(dāng)免疫。給孩子們提供免疫是保證健康的很直接方式，疫苗可以保護(hù)孩子不受一些疾病的侵?jǐn)_，尤其是避免了一些傳染類疾病在兒童中的流行。　
　　2、在寶寶6周以前不要帶他去人多的地方。為了健康，比較明智的做法是不帶6周以內(nèi)的嬰兒去公眾或人群中，尤其是冬天，病毒比較容易傳播的時候。但也不要過于憂慮，如果在一個溫暖的秋日清晨，帶著你的寶寶出去散個步是不會讓他得病的。　
　　3、別人抱他時要當(dāng)心。一個正患感冒的人，假如不小心朝著寶寶咳嗽一下或打個噴嚏，他們嬌弱的免疫系統(tǒng)也許不足以抵擋感冒病毒或細(xì)菌，那樣一來，他們也可能生病了，因而，不要讓正生病的人接觸孩子，以免他們把病傳染給孩子。　
　　4、經(jīng)常洗手。不管是誰，在抱或者看護(hù)寶寶之前都應(yīng)該洗干凈手，這是防止病毒傳播的有效方式?！?
　　5、親臉要慎重。不要總親小寶寶的臉，這樣不衛(wèi)生，很容易傳播細(xì)菌。　
　　6、讓寶寶多運動。在寶寶會走路以前，多和他們做游戲，多在戶外活動，嬰兒需要新鮮的空氣，需要活動，即使是冬天，也不該總呆在室內(nèi)。人們總認(rèn)為冷空氣導(dǎo)致感冒，但事實是病毒和細(xì)菌帶來感冒，而且它們喜歡生活在室內(nèi)?！?br /> 　　7、少吃含糖食物。糖會降低白細(xì)胞的活力，削弱它們對細(xì)菌的反應(yīng)能力?！?
　　8、可以適當(dāng)給寶寶添加牛初乳。

 治療小兒鼻塞的小妙招：
　　1、熱耳法。感冒時鼻塞很難受，可在睡前用熱毛巾熱敷雙耳十幾分鐘，就可使鼻塞減輕或通暢。
　　2、母乳可治嬰兒鼻塞。如果新生兒出現(xiàn)鼻塞，可試著用母乳滴進(jìn)孩子的鼻孔，再反復(fù)輕捏孩子的鼻翼，片刻即可見效。
　　3、白蘿卜治鼻塞。取白蘿卜3－4只放入鍋中加清水煮，沸騰后用鼻吸蒸氣，數(shù)分鐘后，鼻漸暢通，頭痛消失。堅持經(jīng)常，可治愈鼻塞及頭痛。
　　4、把生姜剁碎，燒熱鍋，直接把姜末倒進(jìn)去炒，炒熱之后，拿兩條柔軟的布把姜末包在寶寶的腳底，很實用又沒副作用．效果非常明顯．如果寶寶不配合的話，可以在寶寶睡著的時候包上去，再拿個襪子穿上就更穩(wěn)妥了，不會擔(dān)心包得不夠緊或者姜末跑出來。