對(duì)付流感小妙招 提高孩子抵抗力的好辦法

對(duì)付流感小妙招
　 面對(duì)流感，預(yù)防很重要，但也很難保萬無一失的，如果孩子患上了感冒，出現(xiàn)了發(fā)燒，流鼻涕，鼻塞，頭疼等癥狀，做家長的也不要驚慌，有時(shí)候流感和感冒是很難分辨。因?yàn)閷?duì)于年齡還小的孩子們，流感的癥狀和其他感冒的癥狀非常相似。不過，每年11月至下一年的4月是流感的流行季節(jié)，在此期間，如果你的孩子具有以下癥狀，那么你就可以判斷出您的孩子得了流感：突然性地發(fā)燒（一般都是高燒39°C左右）；渾身酸疼無力；怕冷；緊接著伴有呼吸系統(tǒng)的癥狀，比如流鼻涕和干咳。如果咳嗽或者喉嚨充血的現(xiàn)象在發(fā)燒之前出現(xiàn)，那么您的孩子很有可能得的是普通感冒，而不是流感。另外，一旦孩子患有流感，他也會(huì)表現(xiàn)愛發(fā)脾氣，食欲大減，喉嚨疼痛，扁桃腺紅腫等。而且，流感也可能會(huì)引起腹瀉和嘔吐。寶寶若是體溫持續(xù)較高，最好能去醫(yī)院檢查一下。

首先給大家分享一下治療感冒發(fā)燒的幾個(gè)小妙招：

1、蒜泥蜂蜜
　  將等份的蒜泥與蜂蜜混勻后，用白開水送服，每次一湯匙，每天4至6次，對(duì)治療流感有佳效。
2、孩子感冒發(fā)燒了，無論是采取打針還是吃藥，都是為了把孩子身體里的寒氣驅(qū)除出來，以達(dá)到降溫的目的。對(duì)待孩子感冒發(fā)燒，我們經(jīng)常這樣做：燒一盆熱水，冷到不燙腳的程度，給孩子泡腳，泡到孩子頭上出汗，雙腳通紅，然后馬上擦干，趕緊把孩子放到被窩里，蓋好被子，喝點(diǎn)水休息，很快就會(huì)好的。

中西醫(yī)結(jié)合預(yù)防孩子流感
    流行性感冒簡稱流感，是由流行病毒引起的急性呼吸道傳染病。小兒是流感的易感人群，6個(gè)月至3歲的嬰幼兒是流感的高危人群，5歲至18歲的兒童和青少年是流感的高發(fā)年齡組，感染率可在50%以上，比成人高1.5～3倍。年長兒童患流感臨床癥狀與成人相近，起病急驟，全身癥狀明顯，表現(xiàn)有持續(xù)高熱、頭痛畏寒、四肢肌肉酸痛、乏力，隨后出現(xiàn)咽痛、流涕、流淚、咳嗽等呼吸道卡他癥狀。嬰幼兒流感的臨床癥狀往往不典型，部分患兒突然高熱伴全身中毒癥狀，或伴有嘔吐和腹瀉等消化道癥狀，可見高熱驚厥；部分患兒可表現(xiàn)為急性喉炎，氣管、支氣管炎，出現(xiàn)聲音嘶啞、犬吠樣咳嗽、喘息、喉中痰鳴，嚴(yán)重者出現(xiàn)氣道梗阻征象。小兒流感容易引起多種并發(fā)癥，流感病毒侵犯上呼吸道可引起中耳炎、鼻竇炎、腮腺炎等，侵犯下呼吸道可引起肺炎。另外，流感可并發(fā)腦炎，或腦病合并內(nèi)臟脂肪變性，還可誘發(fā)支氣管哮喘、心肌炎等。

中西醫(yī)結(jié)合預(yù)防孩子流感
在流感流行期間進(jìn)行預(yù)防是非常重要的，其中包括一般預(yù)防措施、疫苗預(yù)防和藥物預(yù)防。
(一)一般預(yù)防：要增強(qiáng)兒童體質(zhì)鍛煉，增加營養(yǎng)，注意衛(wèi)生，居室內(nèi)要保持良好的通風(fēng)，避免帶兒童去擁擠的公共場所。要注意及時(shí)治療、隔離流感患兒。一般要隔離至退熱，平均約一周左右。尤其是在流感發(fā)病前3天內(nèi)傳染性最強(qiáng)，要注意消毒措施。
(二)疫苗接種：按國際規(guī)定，流感疫苗的主要成分應(yīng)包括3個(gè)流感病毒株，分甲3、甲1和乙型株。每年這3個(gè)病毒株都根據(jù)世界衛(wèi)生組織的推薦而有變化，病毒株的選定是由世界衛(wèi)生組織進(jìn)行的。目前在110個(gè)國家建立起一個(gè)全球性流感監(jiān)測網(wǎng)，每年匯集情報(bào)，進(jìn)行分析，在每年2月的專門會(huì)議上向全球公布并推薦疫苗廠 提高孩子抵抗力的好辦法

　　半歲前的寶寶：“初生牛犢不怕虎”，從媽媽那里獲得了天生的免疫力，所以媽媽不用過多擔(dān)心。半歲-1歲半：寶寶天生的免疫力正逐漸耗盡；1歲半-兩歲：此時(shí)的寶寶又重新獲得免疫力，但成長的速度并不盡如人意；三歲的寶寶：所獲得的抵抗細(xì)菌、病毒的免疫力達(dá)到成人的90%。寶寶半歲到3歲是免疫力最脆弱的階段，此階段，要強(qiáng)化寶寶的免疫力。

　　提高抵抗力有兩種方法，一種是預(yù)防接種，寶寶從出生的那刻起就開始注射各類疫苗，就是為了防止傳染病的發(fā)生。但由于疫苗的種類有限，不可能阻止所有的傳染病的。而另一種是增強(qiáng)孩子的體質(zhì)，提高寶寶對(duì)一般病毒的抵抗力。而增強(qiáng)寶寶體質(zhì)具體來說有以下幾種。
　　1、營養(yǎng)充分。寶寶處于快速發(fā)育的階段，對(duì)營養(yǎng)的需求很大，但由于消化功能尚未完善，容易發(fā)生營養(yǎng)缺乏，抵抗力也就差了。一般來說，多讓孩子吃新鮮水果和蔬菜能補(bǔ)充寶寶身體發(fā)育必備的營養(yǎng)，此外，還可給寶寶吃一些營養(yǎng)元素知己，這些都是可以的。
　　2、充足睡眠?？茖W(xué)家實(shí)驗(yàn)顯示，一個(gè)人如果長期得不到充足的睡眠，體質(zhì)就會(huì)下降，記憶力也會(huì)降低，人也容易感冒生病的。寶寶正處于成長階段，要讓寶寶每天睡8-10個(gè)小時(shí)，充足的睡眠才會(huì)讓寶寶有個(gè)好的身體。
  　3、鍛煉身體。經(jīng)常鍛煉的寶寶不僅身體好，發(fā)育也快，人也聰明。寶寶多鍛煉可適應(yīng)各種環(huán)境，這樣就會(huì)少感冒。此外，戶外運(yùn)動(dòng)對(duì)于還會(huì)促進(jìn)鈣的吸收，對(duì)肌肉、谷歌、心臟以及全身的新城代謝都有良好的作用。              
　　抵抗力高了，寶寶的身體才會(huì)不受病毒的侵襲，成長發(fā)育的也快的。所以，為了寶寶的身體的健康，請(qǐng)多給寶寶一些室外鍛煉的時(shí)間，不要怕寶寶摔著磕到的，寶寶的成長不但需要家長去指引，更需要寶寶自己去親身體會(huì)、嘗試，這樣的效果才是最好的！