一些老人上了年紀(jì)腰背不好，聽說(shuō)用身體撞樹能夠刺激人體穴位和經(jīng)絡(luò)，達(dá)到舒筋活血的目的，于是加入撞樹大軍。那么老人撞樹養(yǎng)生療法對(duì)身體好不好呢?下面讓我們一起來(lái)看看吧!

　　老人撞樹養(yǎng)生療法對(duì)身體好不好

　　通過(guò)用身體撞樹的方式來(lái)刺激經(jīng)絡(luò)，潛藏著很多隱患和風(fēng)險(xiǎn)。需要注意的是，60歲以上的老年人有骨質(zhì)疏松、基礎(chǔ)疾病如心臟病、高血壓、腦梗等病史的，不主張用背撞大樹的原始方式進(jìn)行鍛煉。尤其是有較大肝血管瘤、肺大泡的老年人，如果撞樹的動(dòng)作猛、力量大，不僅會(huì)損傷肌肉、傷及脊椎，還會(huì)有血管瘤、肺大泡破裂的潛在風(fēng)險(xiǎn)。

　　有些老人夏天光著膀子撞樹，可能會(huì)導(dǎo)致皮膚過(guò)敏。還有些老人有血管硬化的現(xiàn)象，會(huì)有斑塊的形成，在撞樹的過(guò)程中，很可能造成這些斑塊的脫落，一旦脫落就容易形成栓塞。

老人撞樹養(yǎng)生療法對(duì)身體好不好（圖片來(lái)源：攝圖網(wǎng)）

　　撞樹撞出敗血癥

　　劉大爺今年六十多歲，堅(jiān)信撞樹有養(yǎng)生功效。為了鍛煉身體，劉大爺長(zhǎng)期去公園撞樹，沒想到，養(yǎng)生作用還沒體現(xiàn)出來(lái)，劉大爺就因?yàn)槌霈F(xiàn)持續(xù)高熱不退的現(xiàn)象，住進(jìn)了醫(yī)院。

　　經(jīng)過(guò)詢問病史，醫(yī)生得知?jiǎng)⒋鬆斀?jīng)常早上去公園里撞樹。經(jīng)過(guò)檢查發(fā)現(xiàn)在他的血里，培養(yǎng)出一種叫表皮葡萄球菌的病原體。醫(yī)生介紹說(shuō)，正常人皮膚表面都有表皮葡萄球菌的存在，皮膚如果是完整的話不會(huì)致病。

　　醫(yī)生表示，老人在撞樹過(guò)程中可能用力過(guò)猛，或撞樹時(shí)間比較長(zhǎng)，皮膚的屏障就破壞了，細(xì)菌就趁虛而入，進(jìn)入機(jī)體，引起敗血癥的臨床表現(xiàn)。

　　撞樹雖然在一定程度上可以促進(jìn)血液循環(huán)，但是也要因人而異。很多老年人如果撞擊過(guò)度，會(huì)引起一系列的疾病。醫(yī)生建議，老年人最好選擇太極拳等柔韌有度的健身方式，或中等速度的散步、跳健身操和廣場(chǎng)舞等有氧運(yùn)動(dòng)，通過(guò)合理的運(yùn)動(dòng)，來(lái)保持身體健康。

　　以上就是關(guān)于老人撞樹養(yǎng)生療法對(duì)身體好不好的詳細(xì)信息，希望能幫助到您。

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