一些老人上了年紀(jì)腰背不好，聽說用身體撞樹能夠刺激人體穴位和經(jīng)絡(luò)，達到舒筋活血的目的，于是加入撞樹大軍。那么老人撞樹養(yǎng)生療法對身體好不好呢?下面讓我們一起來看看吧!

　　老人撞樹養(yǎng)生療法對身體好不好

　　通過用身體撞樹的方式來刺激經(jīng)絡(luò)，潛藏著很多隱患和風(fēng)險。需要注意的是，60歲以上的老年人有骨質(zhì)疏松、基礎(chǔ)疾病如心臟病、高血壓、腦梗等病史的，不主張用背撞大樹的原始方式進行鍛煉。尤其是有較大肝血管瘤、肺大泡的老年人，如果撞樹的動作猛、力量大，不僅會損傷肌肉、傷及脊椎，還會有血管瘤、肺大泡破裂的潛在風(fēng)險。

　　有些老人夏天光著膀子撞樹，可能會導(dǎo)致皮膚過敏。還有些老人有血管硬化的現(xiàn)象，會有斑塊的形成，在撞樹的過程中，很可能造成這些斑塊的脫落，一旦脫落就容易形成栓塞。

老人撞樹養(yǎng)生療法對身體好不好（圖片來源：攝圖網(wǎng)）

　　撞樹撞出敗血癥

　　劉大爺今年六十多歲，堅信撞樹有養(yǎng)生功效。為了鍛煉身體，劉大爺長期去公園撞樹，沒想到，養(yǎng)生作用還沒體現(xiàn)出來，劉大爺就因為出現(xiàn)持續(xù)高熱不退的現(xiàn)象，住進了醫(yī)院。

　　經(jīng)過詢問病史，醫(yī)生得知劉大爺經(jīng)常早上去公園里撞樹。經(jīng)過檢查發(fā)現(xiàn)在他的血里，培養(yǎng)出一種叫表皮葡萄球菌的病原體。醫(yī)生介紹說，正常人皮膚表面都有表皮葡萄球菌的存在，皮膚如果是完整的話不會致病。

　　醫(yī)生表示，老人在撞樹過程中可能用力過猛，或撞樹時間比較長，皮膚的屏障就破壞了，細菌就趁虛而入，進入機體，引起敗血癥的臨床表現(xiàn)。

　　撞樹雖然在一定程度上可以促進血液循環(huán)，但是也要因人而異。很多老年人如果撞擊過度，會引起一系列的疾病。醫(yī)生建議，老年人最好選擇太極拳等柔韌有度的健身方式，或中等速度的散步、跳健身操和廣場舞等有氧運動，通過合理的運動，來保持身體健康。

　　以上就是關(guān)于老人撞樹養(yǎng)生療法對身體好不好的詳細信息，希望能幫助到您。

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