薺菜的功效及作用與食用方法：薺菜含有豐富的維生素C 和胡蘿卜素，有助于提高機(jī)體免疫功能，還能降低血壓、健胃消食。同時，...【詳細(xì)】

發(fā)布日期：2012-05-10 13:54:29

常喝牛奶的好處 第一，牛奶對人體有鎮(zhèn)靜安神作用。人吃過牛奶后會感到有一種鎮(zhèn)定感，故晚間臨睡前喝一杯牛奶后會起到安神促眠...【詳細(xì)】

發(fā)布日期：2012-05-09 09:57:53

每年三四月份是薺菜生產(chǎn)的時節(jié)，這是的薺菜不但非常鮮嫩，其富含的營養(yǎng)元素也非常全面，如多種維生素、蛋白質(zhì)、脂肪、糖類、...【詳細(xì)】

發(fā)布日期：2012-05-09 09:46:17

最近在菜場里，有一種蔬菜看起來極不起眼，外表說起來更是寒酸，但是喜歡的市民卻很多，那就是最具有春天味道的野菜薺菜。...【詳細(xì)】

發(fā)布日期：2012-05-09 09:39:41

薺菜，別名護(hù)生草、雞腿草、清明草、地菜，屬十字花科植物養(yǎng)菜的幼嫩葉科。每100克薺菜鮮莖葉含蛋白質(zhì)2.9克，脂肪 0.4克，粗纖維...【詳細(xì)】

發(fā)布日期：2012-05-09 09:36:47

別名：筍、毛筍、竹芽、竹萌使用提示：每餐100～250克 竹筍知識介紹： Bamboo竹筍為禾本科植物毛竹等多種竹的幼苗，去竹籜可食部...【詳細(xì)】

發(fā)布日期：2012-05-07 11:29:48

竹筍知識介紹： Bamboo竹筍為禾本科植物毛竹等多種竹的幼苗，去竹籜可食部分。主要生長于湖南、湖北、江西、浙江等省。 竹的種...【詳細(xì)】

發(fā)布日期：2012-05-07 11:03:08

竹筍，在我國自古被當(dāng)作菜中珍品，在營養(yǎng)上，過去有不少人認(rèn)為，竹筍味道雖然鮮美，但是沒有什么營養(yǎng)，有的甚至認(rèn)為吃一餐筍...【詳細(xì)】

發(fā)布日期：2012-05-07 11:00:14

苦瓜 果實(shí)含苦瓜甙(Charantin)，是-谷甾醇--D-葡萄糖甙(-Sitosterol--D-glucoside)和5，25-豆甾二烯醇-3-葡萄糖甙(5，25-Stigmastadien-3-ol--D-glucosi...【詳細(xì)】

發(fā)布日期：2012-05-05 14:27:40

苦瓜是葫蘆科一年生攀緣性草本植物，其果實(shí)可食，營養(yǎng)價值極高，含有多種營養(yǎng)成分，富含維生素B1，具有預(yù)防和治療腳氣病，...【詳細(xì)】

發(fā)布日期：2012-05-05 14:24:18