粗糧就是相對(duì)我們平時(shí)吃的精米白面等細(xì)糧而言的，主要包括谷類(lèi)中的玉米、小米、紫米、高粱、燕麥、蕎麥、麥麩以及各種干豆類(lèi)...【詳細(xì)】

發(fā)布日期：2012-05-16 14:28:31

【山竹的簡(jiǎn)介】 山竹，又稱鳳果，原產(chǎn)馬來(lái)西亞，現(xiàn)在泰國(guó)是盛產(chǎn)山竹的主要國(guó)家，東南亞的很多國(guó)家也都有種植。它屬于熱帶水果...【詳細(xì)】

發(fā)布日期：2012-05-15 10:41:40

山竹的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值： 山竹殼厚硬呈紫色，肉雪白嫩軟，味甜略帶酸，非?？煽冢绻悴幌矚g榴梿，只吃山竹，那同樣是一種上好的水...【詳細(xì)】

發(fā)布日期：2012-05-15 10:30:40

夏季氣溫高，人體丟失的水分增多，人們?nèi)菀赘械絽捠?、乏困和煩渴，須及時(shí)補(bǔ)充水分。據(jù)了解，瓜類(lèi)蔬菜的含水量都在90%以上，天...【詳細(xì)】

發(fā)布日期：2012-05-15 10:18:33

夏季喝白糖水可生津防中暑脫水，食物的營(yíng)養(yǎng)成分本身就為我們的機(jī)體健康做好了各項(xiàng)的準(zhǔn)備，不同的食物，營(yíng)養(yǎng)成分也是各不相同...【詳細(xì)】

發(fā)布日期：2012-05-15 09:47:34

棗為鼠李科落葉灌木或小喬木植物棗樹(shù)的成熟果實(shí)。我國(guó)栽培棗樹(shù)范圍極廣，北邊達(dá)到遼寧的錦州、北鎮(zhèn)一帶，以山東、河北、山西...【詳細(xì)】

發(fā)布日期：2012-05-14 15:01:46

敗火具有清熱敗火作用的食物種類(lèi)較多，一般針對(duì)上火時(shí)不同癥候可分下列幾類(lèi)： (1)清熱解毒類(lèi)：如菊花、黃瓜、板藍(lán)根、番茄、竹...【詳細(xì)】

發(fā)布日期：2012-05-14 14:31:23

被古人稱為種生的豆芽最適合春季吃，能幫助五臟從冬藏轉(zhuǎn)向春生，豆芽還具有清熱的功效，有利于肝氣疏通、健脾和胃。 眼下正值...【詳細(xì)】

發(fā)布日期：2012-05-14 11:54:17

苦瓜對(duì)人體的健康有著重要的作用，苦瓜味苦，但是對(duì)肝臟有著重要的保護(hù)作用，因?yàn)榭喙喜粌H是一種護(hù)肝的好食物，同時(shí)也能夠降...【詳細(xì)】

發(fā)布日期：2012-05-11 14:08:31

薺菜，又名野菜，為十字科植物。清明時(shí)節(jié)，春雨細(xì)霏.百草競(jìng)生。請(qǐng)看嫩柔的薺菜在田埂、溪邊、庭院里默默地萌生。薺菜的莖綠而...【詳細(xì)】

發(fā)布日期：2012-05-10 13:59:56