女人懷寶寶之后，她的生活就不是她一個人的了，下面為大家介紹孕婦能吃榴蓮嗎?

　　孕婦能吃榴蓮嗎?

　　如果你對榴蓮的味受不了的話，或者是你在懷孕前就不喜歡吃這種水果的話，建議你懷孕后也不要吃。

　　懷孕的女性在選擇吃榴蓮的時候，記得，一天的量，要保持少量，不能過食。這不僅是為了保證你的營養(yǎng)均衡，而且也是為了給你省錢。

　　如果你懷孕后，血糖有偏高的話，記得，這個時候，不建議你選擇吃榴蓮。因為榴蓮其含糖量相當高。

　　懷孕的女性在吃榴蓮的時候，記得，要選擇上好的榴蓮，尤其是選擇成熟的。一般情況下，不建議你選擇他們扒開了的，那樣的不新鮮。

　　榴蓮雖富含纖維素，但它在腸胃中會吸水膨脹，過多食用反而會阻塞腸道，引起便秘，對于本來就容易出現(xiàn)便秘的孕婦來說，會加重其負擔，特別是原患有便秘和痔瘡的孕婦更不宜食用榴蓮。再者榴蓮性溫，吃多容*上火，出現(xiàn)喉嚨疼痛，煩躁失眠，引發(fā)孕婦胎熱，損害新生兒健康。

　　專家解答：榴蓮果肉含有多種維生素，營養(yǎng)豐富，香味獨特，具有“水果之王”的美稱。從這點看,孕婦吃榴蓮當然可以了。具體來說，榴蓮的營養(yǎng)價值很高，除含有很高的糖份外，含淀粉11%，糖分13%，蛋白質(zhì)3%，還有多種維生素，脂肪，鈣，鐵和磷等。

　　上文為大家介紹的就是孕婦能吃榴蓮嗎?看了上文的介紹你都了解了嗎?