很多女性都很怕自己衰老，因為衰老會變丑，下面為大家介紹女性喝什么飲料抗衰老：

　　女性喝什么飲料抗衰老：

　　紅石榴汁

　　已經被證實具有很強的抗氧化作用。它含有一種叫鞣花酸的成分，可以使細胞免于環(huán)境中的污染、UV射線的危害，滋養(yǎng)細胞，減緩肌體的衰老。有研究表明，鞣花酸在防輻射方面比紅酒和綠茶中含有的多酚更“厲害”。

　　柚子汁

　　柚子汁含有維生素B1.維生素B2.維生素C等多種營養(yǎng)成分。此外，還含有豐富的有機酸、檸檬酸，具有很強的抗氧化作用，對促進肌膚的新陳代謝、延緩衰老及抑制色素沉著等都十分有效。

　　黃瓜汁

　　黃瓜汁能有效促進機體的新陳代謝，減肥抗衰老，還可使神經系統(tǒng)鎮(zhèn)靜、增強記憶力，輔助治療失眠。

　　櫻桃汁

　　櫻桃汁能幫助面部皮膚嫩白紅潤、去皺清斑，是不少美白產品的最愛。櫻桃不僅富含維生素C，而且含鐵極其豐富，是山楂的13倍，蘋果的20倍。除了含鐵量高之外，它還含有平衡皮質分泌、延緩老化的維生素A，幫助活化細胞、美化肌膚。

　　葡萄汁

　　葡萄汁含有大量葡萄多酚，具有抗氧化功能，能阻斷游離基因增生，有效延緩衰老;它還含單寧酸，檸檬酸，有強烈的收斂效果及柔軟保濕作用。另外，葡萄果肉蘊含維生素B3及豐富礦物質，可深層滋潤、抗衰老及促進皮膚細胞更生。

　　獼猴桃菠蘿蘋果汁

　　獼猴桃2個，菠蘿1個，蘋果半個。獼猴桃、菠蘿去皮，蘋果去皮、去核，均切小塊，加1杯溫水放入榨汁機中榨汁。可抗衰老、清熱降火、潤燥通便，增強人體免疫力。

　　上文為大家介紹的就是女性喝什么飲料抗衰老，你了解了嗎?