月經(jīng)量過(guò)多是婦科的常見(jiàn)病，指月經(jīng)周期正常，子宮無(wú)明顯器質(zhì)性病變，但每月月經(jīng)量超過(guò)80ml的一種疾病，常伴隨貧血癥狀，可嚴(yán)重影響女性的身體健康。那么月經(jīng)量多吃什么好呢?

　　月經(jīng)量多吃什么好呢?

　　1、兩地膏： 生地、地骨皮各30克，玄參、麥冬、白芍各15克，阿膠30克，白蜜40毫升。

　　用法：前五味煎取濃汁300毫升，另用60毫升白開(kāi)水將阿膠烊化，兌入藥汁內(nèi)，加白蜜，置文火上調(diào)，候涼，裝瓶。每服 20毫升，每日3次。

　　功效：滋陰養(yǎng)血;適用于肝腎陰虛，虛熱內(nèi)擾所導(dǎo)致的月經(jīng)過(guò)多，色紅，頭暈，心煩口渴，舌質(zhì)紅，脈細(xì)弦。

　　2、母雞艾葉湯：老母雞1只，艾葉15克。

　　用法：將老母雞洗凈，切塊，同艾葉一起煮湯，分2-3次食用。月經(jīng)期連服2-3劑。

　　功效：補(bǔ)氣攝血，健脾寧心的，適用于體虛不能攝血而致月經(jīng)過(guò)多，心悸怔仲，失眠多夢(mèng)，少腹冷痛，舌淡脈細(xì)。

　　3、歸地?zé)蛉猓?/strong>羊肉500克，當(dāng)歸、生地各15克，干姜10克。