孕婦在感冒之后怎么辦?孕婦能喝姜湯嗎?孕婦姜湯要怎么做,下面就來介紹下孕婦姜湯的做法。
孕婦姜湯
一:紅豆姜湯
原料:熟紅豆100克,老姜50克,小湯圓60克。糖2湯匙。
做法:
(1)老姜洗凈,以刀背拍碎,加水熬煮約20分鐘,濾除殘0渣,加糖煮滾備用。
(2)鍋中放水,煮滾后加湯圓煮熟,撈出、泡涼開水,待涼后取出。
(3)食用時(shí)將湯圓、紅豆、姜汁混合一起即可。
功效:對(duì)孕婦的幫助:消除水腫癥狀。
二、紅糖姜湯
原料:紅糖20g,生姜4片,蔥白3段,水適量。
做法:
(1)沙鍋內(nèi)加入生姜、蔥白和水,上火煮開。
(2)加入紅糖再煮開即可。
功效:趁熱喝,可以起到去風(fēng)寒、止嘔吐的作用。
三:小蔥老姜湯
原料:姜3片,紅糖15g,蔥2根
做法:將蔥姜放入國(guó)內(nèi),加水一碗,熬到剩下小半碗,濾湯,加入紅糖即可飲用
功效:溫中散寒
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