很多女人都有這樣一個問題，想要一個豐滿的胸部，可是卻又害怕自己的身材會變形，看著自己那小小的胸部，總想千方百計的豐胸，但是又怕肉肉會無緣無故的長到身上。下面給大家介紹五款美食，讓肉肉只長在你的胸部。

　　鹽水蝦

　　材料：斑節(jié)蝦16只、鹽、酒、姜片3片、味精少許。

　　做法：

　　1.水滾之后放入蝦，加鹽、酒及姜。

　　2.蝦變色后撈起即可。

　　作用成份：斑節(jié)蝦

　　作用原理：斑節(jié)蝦含豐富礦物質(zhì)，可促進荷爾蒙分泌。

　　豆鼓蚵

　　材料：蚵3兩、豆鼓1湯匙、蔥、姜、蒜、九層塔。

　　做法：

　　1.起油鍋放入蔥、姜、蒜爆香。

　　2.放入蚵同炒。

　　3.起鍋前加入九層塔炒拌關(guān)火。

　　作用成份：蚵

　　作用原理：蚵具高礦物質(zhì)蛋白。

　　玫瑰香附順肝湯

　　材料：香附1錢、干燥玫瑰花7朵、豬肝6兩、姜3片、蔥2根。

　　調(diào)味料：酒1小匙、太白粉1小匙、鹽適量、橄欖油1 小匙。

　　做法：

　　1.將香附洗凈，與玫瑰花加3碗水，煮5分鐘出味后，熄火，去渣留湯

　　2.豬肝洗凈切成薄片，加太白粉拌勻，蔥洗凈切段。

　　3.再將做法1之湯汁煮滾，滴數(shù)滴橄欖油，入豬肝-蔥-姜-快火煮片刻，加入鹽酒調(diào)味即可?？梢载S胸，還能調(diào)理經(jīng)期疏肝解郁。

　　蘆筍手卷

　　材料：蘆筍3支、紫菜1張、草蝦去皮3支、沙拉醬少許。

　　做法：

　　1.將以上材料燙熱。

　　2.放入紫菜中卷起。

　　作用成份：蘆筍

　　作用原理：含激發(fā)女性荷爾蒙分泌的化合物一類膽固醇配合糖體.

　　花生燉豬腳

　　材料：花生2湯匙、豬腳4兩、醬油2湯匙、糖1茶匙、酒2湯匙。

　　做法：花生豬腳洗凈同時放入鍋中，加入醬油、糖、酒。

　　作用成份：花生、豬腳。

　　作用原理：花生含多元不飽和脂肪酸，可促進胸部細胞豐滿。豬腳含動物膠，可促進女性爾蒙分泌。