每個(gè)孩子的父母都希望自己的寶寶聰明又健康，所以孕婦孕婦吃什么可以讓胎兒更聰明是各位準(zhǔn)爸準(zhǔn)媽十分關(guān)心的話(huà)題。隨著生活水平的不斷提高，孕婦營(yíng)養(yǎng)也講究起來(lái)，比如孕婦吃什么胎兒補(bǔ)腦？吃什么才能使肚子里的寶寶聰明健康？
 
　　這就要看哪種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)具有利用腦的發(fā)育的作用了。DHA，AA，葉酸等物質(zhì)都有利腦和神經(jīng)的發(fā)育。如果說(shuō)孕婦吃什么胎兒補(bǔ)腦？那就是吃含有以上三種物質(zhì)的保健產(chǎn)品或保健食品就可以了。
 
　　那么含有以上DHA和AA的保健產(chǎn)品有哪些呢？目前市面上所售的保健品中含有DHA和AA的產(chǎn)品不計(jì)其數(shù)。但是既然是孕婦吃的，又是要給還未出生的寶寶補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)的，那就要選質(zhì)量?jī)?yōu)良的產(chǎn)品。比如：廣州市佰健生物工程有限公司生產(chǎn)的倍健DHA軟膠囊，及上海奧諾康生物有限公司生產(chǎn)的奧諾康DHA軟膠囊，這兩種產(chǎn)品中均含有DHA及AA，非常適合孕婦及哺乳期婦女服用。另外，還要注意補(bǔ)充葉酸，如：斯利安葉酸片。
 
　　那么同時(shí)含有DHA、AA和葉酸的產(chǎn)品有哪些呢？這就要選營(yíng)養(yǎng)成分非常充足的嬰幼兒配方奶粉了。像：安嬰兒A+嬰兒配方奶粉、雅培金裝嬰兒配方奶粉、惠氏嬰兒配方奶粉等大品牌的嬰兒奶粉。
 
　　孕婦吃什么可以讓胎兒更聰明？那么在胎兒未出生前，精子與卵子的質(zhì)量也是非常重要的，也就是說(shuō)要想生出聰明的寶寶，在懷孕前，爸爸媽媽?xiě)?yīng)該同時(shí)補(bǔ)充含有DHA、AA的營(yíng)養(yǎng)產(chǎn)品。

可以讓胎兒更聰明的三種食物
1、炒鵪鶉肉片

孕婦吃什么可以讓胎兒更聰明—炒鵪鶉肉片

原料：鵪鶉肉100克，冬筍10克，水發(fā)口蘑5克，黃瓜15克，雞蛋清半個(gè)，豆粉、精鹽、料酒、花椒、醬油、味精等少許。