大多數(shù)人覺得水果蔬菜洗干凈就好了，吃不吃皮只是個(gè)口感問題，無關(guān)健康?？墒聦?shí)證明，這種想法大錯(cuò)特錯(cuò)，一些果蔬若是連皮吃，或者烹調(diào)的時(shí)候皮沒處理干凈，都會(huì)給你的身體惹來麻煩。男人總是給人一種粗狂的感覺，我們總是不拘小節(jié)，但是在吃東西的時(shí)候我們可不能把這種作風(fēng)繼續(xù)發(fā)揚(yáng)出來，因?yàn)橛泻芏喙咂な遣荒軌蛲萄氏碌?，甚至說，就那幾種果蔬皮是對(duì)男人身體機(jī)能最有害的，一定要注意。那么哪些蔬果皮對(duì)男性危害最大呢？

1.柿子皮

飲食細(xì)節(jié)危害男性健康 哪些東西危害男性健康

由于柿子皮口感好，一般人們吃柿子都不吐皮。然而據(jù)醫(yī)學(xué)研究證明，柿子未成熟時(shí)，可對(duì)腸胃造成傷害的鞣酸主要存在于柿肉內(nèi)，而柿子成熟后，鞣酸便會(huì)集中于柿皮內(nèi)。

2.紅薯皮

飲食細(xì)節(jié)危害男性健康 哪些東西危害男性健康

因紅薯皮含堿量較多，食用過多會(huì)導(dǎo)致胃腸不適。(改善性愛質(zhì)量必備的八大準(zhǔn)則)呈褐色或有黑色斑點(diǎn)的紅薯皮更不能食用，因這種紅薯受了黑斑病的感染，食用后會(huì)引起中毒。