民間都有傳言吃雞蛋可以壯陽，其實依照科學依據(jù)，這種說法是不可信的，那么雞蛋怎么吃壯陽最快呢?雞蛋怎么吃壯陽最好?

　　雞蛋單獨吃的話肯定是不能得到任何的壯陽效果，想要通過吃雞蛋來得到壯陽效果的話，那么在雞蛋里面最好是添加一些可以幫助我們身體壯陽的食物，比如說枸杞，枸杞就有壯陽的好處，煮雞蛋的時候在里面添加一點枸杞的話，那么不僅可以壯陽補腎，還可以有補氣的效果。

　　很多人覺得吃雞蛋有補腎的效果，所以說每天都大量的吃雞蛋，想要讓自己的身體得到壯陽的效果，但是雞蛋到底要怎樣才有壯陽的好處，很多人不知道，在不知道的情況下大量的吃雞蛋只是會引起消化不良，而雞蛋里面含有較高的蛋白質(zhì)，吃太多了身體很容易適得其反，那么雞蛋到底該怎么吃才可以壯陽呢?

雞蛋怎么吃壯陽最快 雞蛋怎么吃壯陽最好（圖片源于攝圖網(wǎng)）

　　中醫(yī)補腎的學問其實很講究。下面介紹一些基本的常識。比如，檢驗自己是腎陰虛還是腎陽虛，可以簡單地區(qū)分是怕冷還是怕熱來辨別，陰虛的大多臉發(fā)紅、五心煩熱;陽虛的則怕冷，四肢發(fā)涼，面色蒼白。再如，補陽藥多是熱性藥，如附子、肉桂、鹿茸、淫羊藿、肉蓯蓉、巴戟天等;補陰藥多是甘寒藥，主要有石斛、玉竹、山茱萸、枸杞子、女貞子、桑寄生、西洋參等。補陰中成藥的代表是六味地黃丸，補陽中成藥的代表是金匱腎氣丸。同時，由于中醫(yī)還講究“陰陽互根”，因此治療中還要做到“善補陰者，陽中求陰;善補陽者，陰中求陽”。

　　雞蛋，中醫(yī)認為它味甘性平，有養(yǎng)心安神、滋陰潤燥、養(yǎng)血息風的作用。而它也是性生活后恢復元氣最好的“還原劑”之一。專家建議，夫婦同房后吃上兩個荷包蛋或一碗甜酒雞蛋，大大有助于雙方迅速恢復體力。

　　雞蛋怎么吃壯陽最快

　　取枸杞子30g，雞蛋1個，放入清水鍋中煮，蛋熟后取出去殼再煮片刻，飲湯食蛋?？蛇B服3～5天。

　　功效：枸杞子性甘、平，富含胡蘿卜素、維生素C、維生素B1、維生素B2、尼克酸、β—谷固醇、亞油酸、鋅等。鋅可使酶活性升高，使垂體促必性腺激素和生長激素分泌增加，對腎虛者有治療功效。

　　研究證實，枸杞子有調(diào)節(jié)人體植物神經(jīng)、內(nèi)分泌系統(tǒng)和免疫系統(tǒng)功能，有降低血壓、降低膽固醇和防止動脈硬化形成的作用。防止了動脈硬脂，就可使進入陰莖的血流量增加，一旦進入陰莖的血流量大于排出量，就會使陰莖堅硬勃起。

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