五花肉可以搭配各種各樣的食材做出顏值高又美味的菜肴出來。下面要給大家分享的內(nèi)容是:“怎樣燒五花肉好吃 搭配土豆超香超下飯”,一起來看下吧!
首先來看下怎樣燒五花肉好吃:
材料:土豆,五花肉,青椒,豆瓣醬,生姜片,黃酒,白糖等
步驟:
1.土豆去皮后洗凈,青椒去籽洗凈,五花肉洗凈
2.把土豆和五花肉切成薄薄的片,青椒切小塊,備好生姜片
3.鍋內(nèi)水開后把土豆片入鍋,焯水至土豆片全部變色撈起沖涼
4.不粘鍋燒的溫?zé)幔盐寤ㄈ馄鹌募尤胗眯』鸺?/p>
5.煎出油后轉(zhuǎn)大火烹入黃酒
6.加入豆瓣醬爆出香味
7.再把青椒和土豆片入鍋翻炒至斷生
8.加入白糖翻炒均勻后熄火出鍋
以上主要介紹了怎樣燒五花肉好吃,你了解了嗎?接著一起來了解下關(guān)于五花肉的相關(guān)知識。
豬肉的營養(yǎng)價值
豬肉為人類提供優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和必需的脂肪酸。豬肉可提供血紅素(有機(jī)鐵)和促進(jìn)鐵吸收的半胱氨酸,能改善缺鐵性貧血。
溫馨小提示
食用豬肉后不宜大量飲茶,因?yàn)椴枞~的鞣酸會與蛋白質(zhì)合成具有收斂性的鞣酸蛋白質(zhì),使腸蠕動減慢,延長糞便在腸道中的滯留時間,不但易造成便秘,而且還增加了有毒物質(zhì)和致癌物質(zhì)的吸收,影響健康。
以上就是關(guān)于:“怎樣燒五花肉好吃 搭配土豆超香超下飯”的分享,希望對你有幫助。
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