蝦仁肉質(zhì)鮮嫩，可以搭配各種各樣的食材做出美味來，受到許多人的喜歡。下面要給大家分享的內(nèi)容是：“剝好的蝦仁怎么做好吃 搭配咸蛋黃超美味”，一起來看下吧!

　　首先來看下剝好的蝦仁怎么做好吃：

　　材料：

　　蝦仁，咸蛋黃，香蔥，油，鹽，黑胡椒，淀粉，料酒等

　　步驟：

　　1、將蝦去殼去蝦線，用料酒，黑胡椒，淀粉稍許腌制一下。

　　2、蒸熟的咸蛋黃稍微搗碎，同時準(zhǔn)備好香蔥。

　　3、鍋熱倒油，放蔥花煸香。

　　4、倒入咸蛋黃，小火煸炒。

　　5、炒到冒泡泡。

　　6、倒入蝦仁，中火翻炒至蝦仁卷起，撒少許鹽，翻炒大概兩三分鐘，即可出鍋。

　　以上主要介紹了剝好的蝦仁怎么做好吃，你了解了嗎?接著一起來了解下關(guān)于蝦仁的相關(guān)知識。

　　吃蝦仁有什么好處

　　降膽固醇

　　蝦仁這種食材幾乎不含脂肪，它含在多種礦物質(zhì)和一定數(shù)量的牛磺酸，它們進入人體以后可以清除人體血液中的膽固醇，也能預(yù)防血管僵化，經(jīng)常食用能有效預(yù)防心腦血管病變，也能減少高血壓和心肌梗死等常見的疾病的發(fā)生機率。

　　能通乳

　　生活中很多女性生產(chǎn)以后，會出現(xiàn)少奶或者無奶的癥狀，這時可以適量食用一些蝦仁，就能起到良好的通乳功效，另外孕婦食用蝦仁不但能通乳，還能補充磷、鈣以及鐵等多種微量元素，對孕婦身體的恢復(fù)也大有好處。

　　調(diào)養(yǎng)身體

　　蝦仁這種食材含有大量的蛋白質(zhì)和多種氨基酸與礦物質(zhì)，能緩解身體虛弱，也能用于人類身體病后的調(diào)養(yǎng)，能讓人體快速恢復(fù)健康，對提高身體健康水平與身體素質(zhì)有很大的好處。

　　蝦仁的儲存方法

　　新鮮蝦仁需盡快食用，如需要保存，一般放在冰箱冷凍室即可。但需注意解凍方式。

　　以上就是關(guān)于：“剝好的蝦仁怎么做好吃 搭配咸蛋黃超美味”的分享，希望對你有幫助。

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