豆角味道非常鮮美,營養(yǎng)又超豐富,很多人都超愛吃。下面要給大家分享的內(nèi)容是:“豆角燜蔥花餅的做法 極創(chuàng)意美味于一體”,一起來看下吧!
首先來看下豆角燜蔥花餅的做法:
材料:
油豆角,面粉,油,黃豆醬,蔥花等
步驟:
1.備齊做豆角燜餅的材料
2.油熱先炒黃豆醬,然后放豆角翻炒,加少量的水,一定要小火炒豆角
3.小火慢慢的炒變顏色加適量的水
4.清水和面,松弛20分鐘揉光。取一個面團(tuán)搟成餅撒油和蔥花,鹽
5.然后把餅卷起來,搟平不要太厚。餅大小可以蓋上鍋里的菜為宜。
6.第一張餅,直接放在豆角菜上蓋上鍋蓋。餅變色了可以放第二張餅了
7.放第二張餅,然后蓋上鍋蓋、這個過程一定是小火。
8.第二張餅也變色熟了。菜基本沒有湯汁了。可以上桌了
以上主要介紹了豆角燜蔥花餅的做法,你學(xué)會了嗎?可以自己看步驟去做這道餅喔。接著要給大家補(bǔ)充點(diǎn)關(guān)于豆角的相關(guān)知識。
如何挑選豆角
在選購豆角時,一般以豆條粗細(xì)均勻、色澤鮮艷、透明有光澤、子粒飽滿的為佳,而有裂口、皮皺的、條過細(xì)無子、表皮有蟲痕的豆角則不宜購買。
豆角的制作技巧
豆角無論單獨(dú)清炒,還是和肉類同燉,亦或是焯熟涼拌都很符合人們的口味。但是要注意的是,
1.烹調(diào)前應(yīng)將豆筋摘除,否則既影響口感,又不易消化。
2.烹煮時間宜長不宜短,要保證四季豆熟透,否則會發(fā)生中毒。
3.為防止中毒發(fā)生,扁豆食前應(yīng)加處理,可用沸水焯透或熱油煸,直至變色熟透,方可安全食用。
以上就是關(guān)于:“豆角燜蔥花餅的做法 極創(chuàng)意美味于一體”的分享,希望對你有幫助。
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