蜂蜜營養(yǎng)價值極高，功效多多，很多人都愛吃。下面要給大家分享的內(nèi)容是：“蜂蜜脆皮蛋糕的做法 色澤金黃香甜美味”，一起來看下吧!

　　首先來看下蜂蜜脆皮蛋糕的做法：

　　材料：

　　低筋面粉，土雞蛋，白砂糖，玉米油，蜂蜜等

　　步驟：

　　1.準(zhǔn)備食材，低筋粉、土雞蛋、白砂糖、玉米油、蜂蜜等食材;

　　2.低筋粉過刷，待用 ;

　　3.雞蛋打散，加入白砂糖拌均，在加入蜂蜜拌均;

　　4.用打蛋器全單打至蓬松，打蛋器提前，蛋液留下的痕跡不會立即消失;

　　5.加入過刷好的低筋粉拌均;

　　6.加入玉米油拌均;

　　7.倒入紙杯中;PS不宜過滿;

　　8.烤箱預(yù)熱，165度，上下火，18分鐘;PS每個烤箱不同，烤溫和時間略有差異

　　9.烤好，倒扣，取出即可享受;

　　以上主要介紹了蜂蜜脆皮蛋糕的做法，你學(xué)會了嗎?可以自己看步驟去做這款甜點(diǎn)喔。接著要給大家補(bǔ)充點(diǎn)關(guān)于蜂蜜的小知識。

　　蜂蜜的功效與作用

　　護(hù)膚美容

　　新鮮蜂蜜和水調(diào)和之后涂抹于皮膚上，能起到滋潤和營養(yǎng)作用，使皮膚細(xì)膩、光滑、富有彈性。

　　提高免疫力

　　蜂蜜中含有的多種酶和礦物質(zhì)，發(fā)生協(xié)同作用后，可以提高人體免疫力。實驗研究證明，用蜂蜜飼喂小鼠，可以提高小鼠的免疫功能。國外常用蜂蜜治療感冒，咽喉炎，方法是用一杯水加2匙蜂蜜和1/4匙鮮檸檬汁，每天服用3-4杯。

　　促進(jìn)長壽

　　前蘇聯(lián)學(xué)者曾調(diào)查了200多名百歲以上的老人，其中有143人為養(yǎng)蜂人，證實他們長壽與常吃蜂蜜有關(guān)。蜂蜜促進(jìn)長壽的機(jī)制較復(fù)雜，是對人體的綜合調(diào)理，而非簡單地作用于某個器官。

　　保肝作用

　　蜂蜜對肝臟的保護(hù)作用，能為肝臟的代謝活動提供能量準(zhǔn)備，能刺激肝組織再生，起到修復(fù)損傷的作用。慢性肝炎和肝功能不良者，可常吃蜂蜜，以改善肝功能。

　　改善睡眠

　　蜂蜜可緩解神經(jīng)緊張，促進(jìn)睡眠，并有一定的止痛作用。蜂蜜中的葡萄糖、維生素、鎂、磷、鈣等能夠調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)，促進(jìn)睡眠。神經(jīng)衰弱者，每晚睡前一匙蜂蜜，可以改善睡眠。采自蘋果花的蘋果蜜的鎮(zhèn)靜功能較為突出。

　　溫馨小提示

　　蜂蜜富含葡萄糖等單糖，進(jìn)入腸道后無需消化可直接被吸收入血，使血糖升高，蔗糖和糊精略經(jīng)水解后即可被吸收，因此，蜂蜜的升血糖作用特別明顯。從這一點(diǎn)來看，糖尿病人是不能服用蜂蜜的。

　　以上就是關(guān)于：“蜂蜜脆皮蛋糕的做法 色澤金黃香甜美味”的分享，希望對你有幫助。