雞肉玉米腸對(duì)寶寶有著很大的吸引力，但是很多媽媽都會(huì)覺得超市里賣的香腸不營養(yǎng)不衛(wèi)生。其實(shí)可以自己自制香腸喔，下面要給大家分享的內(nèi)容是：“雞肉玉米腸的做法 嬰兒輔食首選食物”，一起來看下吧!

　　首先來看下雞肉玉米腸的做法：

　　材料：

　　雞肉，玉米汁，雞蛋，面粉，淀粉，干香菇等

　　步驟：

　　1.材料準(zhǔn)備，將玉米榨汁取30g備用，干香菇泡發(fā)

　　2.將所有材料一并放入料理機(jī)中攪碎，因料理機(jī)功率不同，時(shí)間請(qǐng)自行控制，可以攪得細(xì)膩一些

　　3.將攪拌好的肉泥倒入碗里，沿同一方向攪拌至上勁(粘稠成塊狀掉落)即可

　　4.攪拌好的肉泥裝入模具內(nèi)，壓堅(jiān)實(shí)些，這些出來的成品中間就不會(huì)有氣泡了。放入蒸鍋內(nèi)蒸20分鐘，再悶10分鐘

　　5.倒扣脫模即可

　　以上主要介紹了雞肉玉米腸的做法，你學(xué)會(huì)了嗎?自制的香腸美味又營養(yǎng)，可以放心的讓寶寶吃，所以趕快去學(xué)學(xué)，去動(dòng)手做吧。接著要給大家補(bǔ)充點(diǎn)關(guān)于雞肉的小知識(shí)。

　　雞肉的食用禁忌

　　1.感冒發(fā)熱、內(nèi)火偏旺、痰濕偏重之人、肥胖癥、患有熱毒癤腫之人、高血壓、血脂偏高、膽囊炎、膽石癥的人忌食。

　　2.雞肉性溫，助火，肝陽上亢及口腔糜爛、皮膚癤腫、大便秘結(jié)者不宜食用。

　　3.動(dòng)脈硬化、冠心病和高血脂患者忌飲雞湯。

　　4.感冒伴有頭痛、乏力、發(fā)熱的人忌食雞肉，雞湯。

　　5.服用鐵制劑時(shí)不宜食用。

　　6.中豐富的蛋白質(zhì)會(huì)加重腎臟負(fù)擔(dān)，因此有腎病的人應(yīng)盡量少吃，尤其是尿毒癥患者，應(yīng)該禁食。

　　雞肉的最佳搭配

　　雞肉+人參 人參大補(bǔ)元?dú)?，止渴生津。雞肉含蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鐵、維生素。兩者同食有填精補(bǔ)髓、活血調(diào)經(jīng)的功效。

　　雞肉+白酒 補(bǔ)血益氣，活血通絡(luò)，用于筋骨萎軟，頭昏心驚。

　　雞肉+菜心 菜心含豐富葉綠素、維生素A、維生素C和鈣。具有幫助消化，促進(jìn)新陳代謝，調(diào)臟理腸的作用。

　　雞肉+辣椒 含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)，對(duì)兒童的生長發(fā)育很有幫助。

　　以上就是關(guān)于：“雞肉玉米腸的做法 嬰兒輔食首選食物”的分享，希望對(duì)你有幫助。

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