香菇豬肉包子也是早餐中非常搶手的一種包子,包餡鮮美,營養(yǎng)價值高。但是要做好這款包子可是相當需要技巧的喔,下面要給大家分享的內(nèi)容是:“香菇豬肉包子的做法 味道超好營養(yǎng)豐富”,一起來看下吧!
首先來看下香菇豬肉包子的做法:
材料:
香菇150g,白菜50g,五花肉300g,面粉500g,食鹽10g,蔥20g,姜20g,調和油15g,十三香10g
步驟:
1.攪好的肉餡先放入味極鮮、十三香、蔥姜末拌勻腌制30分鐘。
2.面粉加入酵母加入適量的水,發(fā)酵到兩倍大的面團
3.把香菇切碎并剁碎白菜放入肉餡中放入鹽攪拌。
4.將面團揉成條狀切成要的大小。
5.用搟面杖搟成中間厚兩邊薄的劑子。
6.將菜放入劑子上,用大拇指和食指捏起面團旋轉。
7.將包子放在抹上油的篦子上,醒20分鐘,冷水上鍋,大火后,小火15分鐘,?;?分鐘后出鍋。
以上主要介紹了香菇豬肉包子的做法,你學會了嗎?可以自己看步驟去做這道美味的包子喔。接著要給大家補充點關于香菇的小知識。
清洗香菇時的注意事項
1、在洗香菇時,除不能用手抓洗外,還不能朝相反的方向來回旋攪,否則沙粒不僅落不下來,而且已經(jīng)落下來的沙粒還會被反轉的水流重新卷入到菌褶中。
2、如果香菇比較干凈,則只要用清水沖凈即可,這樣可以保存香菇的鮮味。
3、盡量避免為了讓香菇盡快泡發(fā),選擇用很熱的水浸泡或是加糖,這樣反而會使其中的水溶性成分,如珍貴的多糖、優(yōu)良的氨基酸等大量溶解于水中,破壞香菇的營養(yǎng)。
4、發(fā)好的香菇要放在冰箱里冷藏才不會損失營養(yǎng)。
溫馨小提示
1、香菇和鵪鶉肉、鵪鶉蛋,會使面部易長黑斑。
2、香菇和河蟹,容易引起結石癥狀。
3、香菇和番茄,會破壞類胡蘿卜素。
4、長得特別大的鮮香菇不要吃,因為它們多是用激素催肥的,大量食用可對機體造成不良影響。
以上就是關于:“香菇豬肉包子的做法 味道超好營養(yǎng)豐富”的分享,希望對你有幫助。
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