山藥的做法有哪些,怎么做蒜香山藥黑木耳,現(xiàn)在就來介紹下它的詳細(xì)做法。
蒜香山藥黑木耳
食材
主料
干黑木耳 10g
山藥 220g
胡蘿卜 160g
輔料
油 7g
鹽 1g
米醋 10g
生抽 10g
青蒜 適量
做法
1.準(zhǔn)備好山藥、黑木耳、胡蘿卜。
2.黑木耳提前泡發(fā),摘凈雜質(zhì)、洗凈備用。
3.山藥、胡蘿卜去皮切菱形片;黑木耳撕小朵;青蒜切小段備用。
4.冷水滴入米醋,倒入山藥浸泡片刻,避免氧化發(fā)黑。
5.鍋中水開,倒入山藥片,焯燙撈出,用冷水激一下,瀝干水分備用。
6.胡蘿卜、黑木耳倒入開水中,焯至八分熟,撈起、過冷河備用。
7.鍋中油熱,爆香青蒜。
8.倒入胡蘿卜片,炒勻。
9.加入黑木耳,炒勻。
10.加入少量食鹽,炒勻。
11.倒入山藥片,炒勻。
12.淋入適量生抽,調(diào)好味盛入盤中。
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