主頁(yè) > 營(yíng)養(yǎng)飲食 > 美味廚房 > 菜譜大全 > 西蘭花怎么做好吃 素炒西蘭花的做法

西蘭花怎么做好吃 素炒西蘭花的做法

深圳查查吧 作者：myfox 2014-07-30 15:40

　　西蘭花的做法有哪些，怎么做素炒西蘭花，下面是它的做法介紹，來(lái)看看吧。

　　素炒西蘭花

　　用料

　　西蘭花

　　蒜末

　　做法

　　西蘭花去除硬皮~摘取成一小朵~在鹽水中盡可能浸泡久些時(shí)間~清洗干凈后放進(jìn)沸騰的開(kāi)水~煮一下~飛水后瀝干水分~

　　熱鍋下油~下蒜末爆香~加入飛水后的西蘭花~偶爾翻炒使其受熱均勻~熟了就下鹽調(diào)味~可以上桌啦~

素炒西蘭花

 

免責(zé)聲明：該文觀點(diǎn)僅代表作者本人，查查吧平臺(tái)系信息發(fā)布平臺(tái)，僅提供信息存儲(chǔ)空間服務(wù)，不承擔(dān)相關(guān)法律責(zé)任。圖片涉及侵權(quán)行為，請(qǐng)發(fā)送郵件至85868317@qq.com舉報(bào)，一經(jīng)查實(shí)，本站將立刻刪除。返回查查吧首頁(yè)，查看更多>>
提示

該文觀點(diǎn)僅代表作者本人，查查吧平臺(tái)系信息發(fā)布平臺(tái)，僅提供信息存儲(chǔ)空間服務(wù)，不承擔(dān)相關(guān)法律責(zé)任。圖片涉及侵權(quán)行為，請(qǐng)發(fā)送郵件至85868317@qq.com舉報(bào)，一經(jīng)查實(shí)，本站將立刻刪除。

優(yōu)惠商城

更多