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醋燜腐竹帶魚(yú)的做法 帶魚(yú)怎么做好吃

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  醋燜腐竹帶魚(yú)

  材料

  帶魚(yú)250g,腐竹100g,大蒜1頭,老姜10g,大蔥20g,香菜5g,八角6顆,米醋4湯匙(60ml),老抽2湯匙(30ml),白砂糖1湯匙(15g),料酒1湯匙(15ml),淀粉1湯匙(15g),油4湯匙(60g)

  做法

  1、帶魚(yú)去頭尾、內(nèi)臟,剪去背鰭,切成8cm長(zhǎng)的段,用老抽、料酒、老姜、八角(3顆)腌一個(gè)小時(shí)以上。

  2、腐竹水發(fā)后切成1寸長(zhǎng)的斜段,香菜洗凈切段,大蔥冼凈切大段備用。

  3、中火燒熱炒鍋中的油(45ml)至六成熱,放入帶魚(yú)煎至金黃色,八成熟撈出。

  4、大火燒熱炒鍋中的油(15ml),放入剩下的八角,蒜瓣、蔥段,放入帶魚(yú),立刻在魚(yú)上倒入米醋,馬上就會(huì)冒出魚(yú)香的味道。

  5、加入300ml冷水,調(diào)入鹽、白砂糖,放入泡好的腐竹,蓋上蓋燉至入味,最后收汁即可裝盤,并撒上香菜段。

醋燜腐竹帶魚(yú)

 

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