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魷魚怎么做 番茄魷魚圈的做法介紹

深圳查查吧 作者：upirr 2013-07-20 16:08

　　番茄魷魚圈的怎么做好吃，如何做，下面是它的具體做法介紹，一起來看看吧。

番茄魷魚圈
番茄魷魚圈

　　主料：魷魚一條

　　配料：青、紅椒各一個(gè)，小洋蔥頭一個(gè)，番茄醬、油鹽各適量

　　做法

　　1、將魷魚去掉頭部，肚子里清洗干凈切成圈。

　　2、青、紅椒切圈，小洋蔥切圈備用。

　　3、鍋中加水燒開后，將魷魚圈入鍋焯燙30秒，快速撈出過涼備用。

　　4、鍋中加油，將小洋蔥圈放入鍋中爆香，然后加入魷魚圈翻炒，再倒入番茄醬，青、紅椒圈、和鹽斷續(xù)翻炒一分鐘后即可。

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