蒜香豬排飯的家常做法中所用原料有豬肋排,圓白菜,胡蘿卜和雞蛋,真的是搭配全面,營養(yǎng)超級(jí)均衡,那么它的做法是怎樣的呢?下面一起來看看它是如何做的吧。
主料:豬排四塊(約350克),圓白菜100克 胡蘿卜80克 煮雞蛋1個(gè)
配料:腌肉料:蒜蓉15克 鹽2克 黃酒10ml 蠔油20克 白胡椒粉1克;調(diào)味料:淀粉50克 雞蛋1個(gè) 油60ml 蔥姜末各5克 冰糖20克 水300ml 老抽20ml 八角2個(gè) 鹽3克 香蔥末20克
做法教程:
1.豬排洗浄控干水份,用松肉錘或者刀背在正反兩面敲幾下,讓肉的筋膜斷開,保證口感更嫩。
2.豬排加入鹽,用手抓均勻至肉表面有粘液,再加入蒜蓉、黃酒、蠔油和白胡椒粉,拌勻,腌制30分鐘讓肉入味。
3.將配菜洗凈切塊,圓白菜和胡蘿卜分別焯燙后備用,雞蛋煮熟備用,蔥姜切末。
4.腌好的肉兩面粘一層雞蛋液,然后再均勻的沾滿一層淀粉。
5.平底鍋加熱,倒入油,油溫5成熱放入肉,煎至兩面變黃后撈出。
6.將炒鍋加熱,倒入10ml油,爆香蔥姜末,加入冰糖至融化,加入大排后倒入清水約300ml,加入老抽、大料。
7.加蓋中火燉30分鐘左右,湯汁快收濃時(shí)加鹽調(diào)味,再小火燉5分鐘左右,出鍋撒上香蔥末即可
做法小技巧:
1、這里用的豬排肉不帶骨的哦,喜歡吃帶骨的在買的時(shí)候特別要求即可。
2、豬排沾的淀粉只薄薄的一層即可,不可太厚,否則燉的時(shí)候容易糊鍋
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