天是一天比一天的熱了起來(lái)，春天的腳步即將匆匆地走過(guò)，可我們卻還在執(zhí)拗地尋找著我們鐘愛(ài)的屬于春天的味道。春筍、香椿、蠶豆、馬蘭，哦，還有蘆蒿，每當(dāng)享用這些大自然賦予我們的春季時(shí)令菜時(shí)，聞一下是大自然的清新氣息，嘗一口滿是春天的新鮮味道，仿佛瞬間春風(fēng)拂面一片春色盎然。

　　蘆蒿，是很具有江南特色的一種食材，以其鮮嫩莖桿供食用，口感爽脆，營(yíng)養(yǎng)豐富。因含有側(cè)柏蓮?fù)枷銚]發(fā)油，有一股濃郁而又特殊的清香氣味而獨(dú)具風(fēng)味，也正因?yàn)槿绱?，蘆蒿在生長(zhǎng)過(guò)程中很少生蟲子，一般不施加農(nóng)藥，屬于食用比較安全的一種無(wú)污染的綠色蔬菜。蘆蒿具有清熱解毒之功效，對(duì)降血壓、降血脂、緩解心血管疾病均有較好的食療作用，所以為很多人所喜愛(ài)。

蘆蒿炒香干的做法 蘆蒿炒香干怎么做才好吃

　　蘆蒿炒香干是春天的的一道時(shí)令菜，青青脆脆的蘆蒿嫩莖，鮮香韌糯的熏香豆腐干絲，一點(diǎn)點(diǎn)油大火快炒，加一點(diǎn)點(diǎn)鹽和生抽，不再需要其他任何調(diào)料，要的就是蘆蒿桿兒尖和香干相混的那份自然清新和鮮香爽脆，食后令人唇頰留香格外清爽。

　　原料：蘆蒿1把、香豆腐干3塊、鹽2克、生抽1勺。

　　做法：

　　1、香干切絲，蘆蒿去葉掐去老梗，再掐成寸段;

　　2、鍋燒熱下油，油溫5成時(shí)，下香干翻炒，然后倒入蘆蒿;

　　3、大火炒至蘆蒿呈翠綠色時(shí)，加入鹽和生抽調(diào)味，炒勻后即可。