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秋季養(yǎng)生湯做法大全（圖）(4)

深圳查查吧 作者：田爭 2010-10-08 15:07

秋季養(yǎng)生湯做法大全（圖）

四、生地粥 

秋季養(yǎng)生湯做法大全
秋季養(yǎng)生湯做法大全（圖）

　　材料：生地黃30克，75克粳米。

　　制作：將鮮生地黃切細(xì)，用適量清水熬約半小時(shí)后，濾汁，再復(fù)熬一次，合并藥液濃縮至約100毫升，備用;75克粳米淘洗后煮成白粥，加入生地汁攪勻，食時(shí)可加白糖少許。

　　功效：本藥膳具有滋陰益胃，涼血生津之功，可用于陰虛潮熱、盜汗、久咳、食少、消瘦、熱癥心煩、口渴以及睡起目赤、良久難消等癥。

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