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秋季養(yǎng)生湯做法大全(圖)(2)

秋季養(yǎng)生湯做法大全(圖)

二、甘蔗山藥粥 

秋季養(yǎng)生湯做法大全
秋季養(yǎng)生湯做法大全(圖)

  材料:新鮮甘蔗榨汁約100~150毫升,山藥50克,粳米50克。

  制作:用蔗汁與山藥、粳米一同煮粥。

  功效:本粥清熱生津、養(yǎng)陰潤(rùn)燥,適用于熱病恢復(fù)期或津液不足所致的心煩口渴、肺燥咳嗽、大便燥結(jié)等。

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