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肉末蔬菜土豆餅的做法 調(diào)節(jié)寶寶均衡營養(yǎng)

   肉末蔬菜土豆餅,有肉末、豆豉、土豆加上爽脆的黃瓜絲,再配上些許的胡蘿卜絲,不只是在視覺上、在味覺上也會(huì)帶給你全新的體驗(yàn),下面介紹肉末蔬菜土豆餅的做法:

  肉末蔬菜土豆餅的做法:

  食材

  主料:土豆絲300g、肉餡100g、胡蘿卜100g、雞蛋2個(gè)

  輔料:油適量、鹽適量、豆豉適量、蔥適量、面粉適量

  肉末蔬菜土豆餅的做法—步驟:

肉末蔬菜土豆餅的做法

  1.土豆擦成細(xì)絲,放入清水中浸泡一下后撈出

  2.黃瓜、胡蘿卜均擦成細(xì)絲,和土豆絲一起放在盆中,撒上鹽拌勻,靜置10分鐘

  3.然后放上肉餡、辣豆豉攪拌均勻 ;磕入雞蛋拌勻

  4.加入面粉

  5.攪拌成粘稠的面糊

  6.電餅鐺預(yù)熱后,倒入食用油,舀起一勺面糊放入電餅鐺里,用勺子背壓成圓餅狀

  7.一面煎黃后,翻面,再煎另一面至金黃色即可盛出

  肉末蔬菜土豆餅的做法你學(xué)會(huì)了嗎?營養(yǎng)均衡,很適合挑食的小朋友~

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