早餐對于我們每個人來講都很重要。 一頓早餐，可以決定一天的心情， 一頓早餐，也可以決定一天的精力，一定不要錯過一頓營養(yǎng)豐富的早餐。小朋友的早餐尤為重要，下面介紹蔬菜午餐肉三明治的做法：

　　蔬菜午餐肉三明治的做法：

　　主料：黑芝麻粉土司(2片)、奶酪(一片)、午餐肉(2片)、生菜(2片)、黃瓜(適量)、西紅柿(適量)、沙拉醬(適量)

　　蔬菜午餐肉三明治的做法—步驟：

　　1 土司切片。

　　2 再切去周圍的邊。

　　3 準備好三明治需要的食材。

　　4 取一片面包片，抹上沙拉醬， 鋪上一層奶酪片，鋪上生菜， 鋪上午餐肉， 鋪上黃瓜片，擠上沙拉醬。

　　5 鋪上西紅柿片，鋪上生菜。

　　6 在另一片土司上抹上沙拉醬。

　　7 蓋在上面。

　　8 可直接食用，也可從中間橫切成三角型。

　　蔬菜午餐肉三明治的做法你學會了嗎?再也不用擔心小朋友早上起來來不及吃早餐啦!