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西蘭花厚蛋燒的做法 蔬菜加蛋營養(yǎng)均衡

   厚蛋燒的做法其實是很簡單的,而且里面還可以加很多自己喜歡吃的蔬菜,胡蘿卜啊,番茄啊。今天就來教大家西蘭花厚蛋燒的做法:

  西蘭花厚蛋燒的做法:

  食材

  主料:雞蛋3個、西蘭花10g

  輔料:油適量、鹽適量

  西蘭花厚蛋燒的做法—步驟:

西蘭花厚蛋燒的做法

  1.雞蛋加鹽打散。

  2.西蘭花切碎。

  3.將西蘭花放入蛋液中。

  4.鍋中放油燒熱倒入一半蛋液。

  5.待蛋液凝固后卷起,再倒入其余的蛋液。

  6.凝固后一并卷起。

  7.切塊裝盤即可。

  西蘭花厚蛋燒的做法你學會了嗎?很適合小朋友喲~

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