早餐媽媽們向來都是給寶寶煮粥或者豆?jié){，那么煮什么粥可以補充更豐富的營養(yǎng)呢?今天教大家一道營養(yǎng)早餐粥桂圓黑豆粥的做法：
桂圓黑豆粥的做法：
食材
主料：大米100g、糯米50g、桂圓肉50g、黑豆50g
輔料：水適量、白糖或蜂蜜適量
桂圓黑豆粥的做法—步驟：
1.大米、糯米、黑豆混合。
2.淘洗干凈。
3.放入鍋中，加入桂圓肉。
4.加水適量，煲1到2個小時。
5.加白糖或者蜂蜜，調(diào)勻即可食用。
桂圓黑豆粥的做法各位媽媽們學(xué)會了嗎?營養(yǎng)均衡而且寶寶會很喜歡喲!
2021-07-20
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