作者: amlt 2011-06-14 11:26 [ 查查吧 ]:m.uabf.cn
小編按:夏天氣候炎熱,進(jìn)行其它運(yùn)動(dòng),常常會(huì)感到酷熱難忍,不易堅(jiān)持。而進(jìn)行游泳活動(dòng),不僅可以鍛煉身體,而且可以達(dá)到消暑的目的。因?yàn)橛斡臼窃谒羞M(jìn)行的,而水的散熱能力比空氣大15倍。例如體內(nèi)產(chǎn)生的100千卡熱量在12℃的空氣中要用l小時(shí)才能發(fā)散,而在同樣溫度的水中只要4分鐘就足夠了。因此游泳時(shí)產(chǎn)生的大量熱量能夠迅速地發(fā)散到水中去,從而保持體溫的恒定。
此外夏季在戶外游泳,能夠呼吸新鮮空氣,太陽光中紫外線的照射可以消滅沾染在皮膚上的病菌,促進(jìn)維生素D的合成,有利于鈣和磷的代謝,增強(qiáng)骨骼。
福田區(qū)委游泳池
福田區(qū)委游泳池水質(zhì)一般,有循環(huán)水.門票為15元/次,300元/30次卡,此可在福田體育中心泳池使用.需健康證,辦證10元,健康證通用.門口路旁可免費(fèi)停車.
[途經(jīng)公交]202路 231路 241路 212路 372路 103b路
地址:福民路123號(hào)新區(qū)委內(nèi)
電話:82918333-8821
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福源花園游泳池
福源花園游泳池長25米,寬10米,深水區(qū)1.6米,淺水區(qū)1米,水質(zhì)一般,門票: 一次費(fèi)用15元,針對(duì)非住戶的,月卡240,無季卡,次卡30次可多人同時(shí)使用 開放時(shí)間:早:6:30-7:30,中:3:30-6:00,晚:6:30-9:00,暫時(shí)不需健康證,停車場(chǎng)地情況:有車位,30分鐘以上5元,公交:26、419、410、418、470等可到達(dá).
[途經(jīng)公交]95路 231路 369路 73路
地址:福田區(qū)福田保稅區(qū)旁邊
電話:26871301
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福田體育中心游泳場(chǎng)
福田體育中心游泳場(chǎng)水質(zhì)一般,有循環(huán)水.門票:15元/次,300元/30次卡,可與福田新區(qū)委泳池通用,需健康證,辦證10元.公交:14、411、421、423、428等可到達(dá).
[途經(jīng)公交]62路 305路 214路 63路 377路
地址:福田區(qū)華發(fā)南路和南園路口西北角
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機(jī)關(guān)游泳池
機(jī)關(guān)游泳池的水質(zhì)一般.門票為大人10元,小孩8元.開放時(shí)間:06:30-8:15;晚:18:00-20:45.需辦健康證,場(chǎng)外有大量停車位.會(huì)員卡:240 30次.開放時(shí)間:5:1-10月底.
[途經(jīng)公交]4路 202路 12路 E5路 8路 335路
地址:上步路深圳會(huì)堂(電影院)后邊
電話:82103626
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梅林一村游泳池
衛(wèi)生條件比較好,游池一大一小,全天開放。
費(fèi)用一次10元
交通( 有12,30,102,111,201,216,218,222,365,361,404,414,431,453,447,470,474等公交車可到)
地址:在梅林水庫旁
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五洲賓館游泳池
五洲賓館游泳池有循環(huán)水, 恒溫.單價(jià)為68元/次,年卡為3600元/14個(gè)月.無健康證要求.有免費(fèi)停車場(chǎng).
[途經(jīng)公交]326路 223路 54路 113路 373路 230路
地址:深南大道6001號(hào)五洲賓館B座負(fù)一層
電話:82938221
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德士堡游泳池
德士堡游泳池水質(zhì)一般,門票20元;10次卡180元;年卡330元,無團(tuán)體票,免費(fèi)貯存(押金20元)有熱水沐浴無需健康證要求.有停車位,公交:104、6等可到達(dá).
[途經(jīng)公交]95路 231路 369路 73路
地址:福田區(qū)山姆會(huì)員店西面一城堡建筑南端
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梅林水庫游泳場(chǎng)
半年卡要交2張照片,只限本人使用,每卡¥700元。注意:1.半年卡只限本人使用。2.半年卡不退不換。3.遺失補(bǔ)卡須交工本費(fèi)¥20元。4.半年卡損壞或照片不清晰,泳池有權(quán)停止使用。5.如發(fā)現(xiàn)弄虛作假,泳池有權(quán)沒收卡。
[途經(jīng)公交]30路 111路 15路 242路 222路 218路
地址:梅麗路
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旭飛花園游泳池
旭飛花園游泳池的水質(zhì):一般,有循環(huán)水 ,開放時(shí)間:分早上,晚上6:10-11:00點(diǎn),停車場(chǎng)地情況:小區(qū)內(nèi)有停車位,費(fèi)用5元,門票:一次15元,月卡280,次卡300.
[途經(jīng)公交]95路 231路 369路 73路
地址:福田區(qū)八卦二路旭飛花園三樓(好又多商場(chǎng)后)
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益田村游泳場(chǎng)
益田村游泳場(chǎng)水質(zhì)良好,有循環(huán)水.門票:一次10元,無/多次卡/月卡/季卡/年卡,開放時(shí)間:分早上,晚上6:10-7:40;8:10-9:40三場(chǎng).健康證要求:在本場(chǎng)辦10元,市內(nèi)正規(guī)場(chǎng)館通用.小區(qū)內(nèi)有停車位,費(fèi)用5元.
[途經(jīng)公交]225路 47路 312路 317路 26區(qū)間路 103路
地址:益田村
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