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瑜伽健身專題

怎樣選購(gòu)瑜伽球 挑選適合自己的瑜伽球

2015-09-21 16:16  [查查吧]  來(lái)源:m.uabf.cn

 瑜伽球就是健身球,是很多美眉練習(xí)瑜伽、運(yùn)動(dòng)減肥、運(yùn)動(dòng)保健的神器,也是很多老年人鍛煉身體的好幫手,一起看看怎樣選購(gòu)瑜伽球吧!

怎樣選購(gòu)瑜伽球?

健身球的手感

健身球的表面應(yīng)該細(xì)膩、柔軟、高彈性。手感越好,說(shuō)明其制作工藝的發(fā)泡技術(shù)越好,越小的發(fā)泡技術(shù)加工的健身球表面更柔軟細(xì)膩。

瑜伽球的材質(zhì)是否安全無(wú)毒

使用健身器材安全是第一位的,健身球的材質(zhì)應(yīng)該是PVC無(wú)毒的。我們可以通過(guò)嗅覺(jué)來(lái)鑒別。使用優(yōu)質(zhì)原料的沒(méi)有異味,而采用劣質(zhì)有毒原料的會(huì)有刺鼻的塑料味一定不要購(gòu)買(mǎi)。另外看是否通過(guò)TUV檢測(cè)的GS認(rèn)證也可說(shuō)明其材料是否對(duì)人體有害。

健身球是否耐壓、防爆

健身球的耐壓上限應(yīng)該在300KG左右,即使非常重的人壓在上面也不會(huì)有明顯的變形,球面圓潤(rùn),不應(yīng)有凸起等缺陷;劣質(zhì)的健身球在壓力下甚至?xí)斜ǖ奈kU(xiǎn),防暴處理過(guò)的健身球面都是毛面的,不要選擇表面非常光亮的,高品質(zhì)健身球可參考本文作者信息。

健身球的規(guī)格型號(hào)是否合適

身高170cm以下的適合使用直徑65CM的健身球;身高在170cm以上的適合用直徑75CM的健身球。

上文為大家介紹的就是怎樣選購(gòu)瑜伽球,你了解了嗎?

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