懷孕期間如何開車 孕期媽媽開車有哪些禁忌

　　懷孕期間如何開車?開車是一門技術(shù)活，它不僅需要較好的身體素質(zhì)和駕駛技巧，也還需要較強的心理素質(zhì)和應變能力。懷孕期間的媽媽身體虛弱，需要高度呵護，但是有時候也迫不得駕車外出，此時就要高度注意了。那么，孕期媽媽開車有哪些禁忌?

　　1、原則上不建議準媽媽開車

　　理由是：孕婦開車時精神會高度緊繃，相對繁瑣的操作和懷孕期間的生理反應，會給自己和寶寶帶來很多不良的影響。

　　當然，如果準媽媽很獨立很要強，仍然要開車，就更需要注意一些容易被輕視甚至忽略的問題。首先就是座椅的調(diào)適，大部分的準媽媽都比較嬌小可愛，并且駕車時習慣前傾，座椅也就跟著往前，這是比較危險的。理由是，這種情況下準媽媽的腹部與方向盤就太過接近，腿部酸脹不說，緊急情況下就難以做出快速反應，一旦發(fā)生比較激烈的觸碰，就直接危及自己和寶寶的安全。

　　準媽媽們?nèi)绻仨氶_車，座椅位置適當往后調(diào)節(jié)，既不影響安全駕駛，也要和方向盤保持相對距離，在制動時就不會出現(xiàn)危險情況。

　　2、孕媽開車忌時間長

　　準媽媽最忌長時間開車，長時間駕車會導致準媽媽身體各部位的血液運行不暢，會造成胎盤和子宮供血不足，使胎 寶寶所需營養(yǎng)不能及時跟上，導致寶寶發(fā)育過程中出現(xiàn)不良反應，造成很大的傷害，后果非常嚴重。更由于在駕車時準媽媽的神經(jīng)處于高度緊張狀態(tài)當中，容易出現(xiàn)疲勞的狀態(tài)。一旦出現(xiàn)疲勞駕駛，準媽媽的大腦就會反應得更慢，不能及時處理突發(fā)事件，引發(fā)交通事故。

　　連續(xù)駕車的時間最好不要超過1小時，每隔45分鐘或者30分鐘，準媽媽應及時把車停在路邊，下車做一些簡單舒緩的活動，讓身體的血液保持暢通，這樣就會緩解駕駛途中的疲勞狀態(tài)。