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懷孕期百科

孕婦補鈣食譜 值得一看

魚泥豆腐羹 補鈣的奧秘在于：魚肉和豆腐都是高蛋白和高鈣食品, 魚肉含水分高、肌纖維短,它與豆腐結(jié)合，鈣容易消化吸收。而且味... 【詳細】

孕婦如何補鈣

孕婦什么時候應該開始補鈣? 孕婦補鈣不能盲目。根據(jù)中國營養(yǎng)學會2000年出版的《中國居民膳食營養(yǎng)素參考攝入量》，孕婦在孕早期... 【詳細】

維生素E可助安胎

很多女性都會額外補充一些維生素來保健，如果孕媽媽想保胎保健的話，可試試服用維生素E。 孕婦缺乏維生素E的話很容易引起胎動... 【詳細】

胎教音樂 怎么欣賞

音樂可以陶冶孕婦的情操，也可以加強孕婦的修養(yǎng)。讓孕婦和胎兒每天沉浸在充滿音樂的世界里，將會給孕婦和胎兒帶來美好的心情... 【詳細】

懷孕期如何保護眼睛

懷孕后，受身體激素的影響，孕婦眼睛的內(nèi)部結(jié)構(gòu)會出現(xiàn)微小的變化，可能會導致暫時性視力下降。一般在分娩后會恢復正常。不過... 【詳細】

習慣性流產(chǎn)的預防及預防

好不容易懷上了，卻又流了。這對很多渴望擁有寶寶的女士來說，打擊很大。怎樣才能預防習慣性流產(chǎn)呢? 首先，我們先看看習慣流... 【詳細】

孕期媽媽護膚小妙招

女性在懷孕期間，往往因為受到生理上的改變導致皮膚變得粗糙蒼白，新媽媽在產(chǎn)后甚至還會出現(xiàn)皮膚松弛、黑斑和皺紋等現(xiàn)象。那... 【詳細】

孕期營養(yǎng)又不發(fā)胖的食物

在孕期如何讓胎寶寶長肉而孕媽媽自己又不長胖呢?這就需要孕媽媽在飲食上要注意了，孕媽媽要盡量選擇天然健康的食物，下面，就... 【詳細】

懷孕前不能碰的東西

大部分的女性都知道酒精、煙、咖啡因及毒品在她們懷孕期間是對胎兒有害的，但是卻很少有人知道這些東西對于一個想受孕的女性... 【詳細】

懷孕媽媽早期保胎的一些建議

懷孕早期， 由于胎兒著床不牢固，特別需要安胎保胎，預防流產(chǎn)。下面，小編介紹一些孕早期安胎保胎的建議： 1 、有遺傳性疾病家... 【詳細】

懷孕中期適當運動可減少早產(chǎn)的發(fā)生

懷孕后，孕婦不能整天蟄居，只要身體感覺適合，就需要適當運動。別怕運動會影響肚子里的胎兒，相反，適當?shù)倪\動會讓你和胎兒... 【詳細】