作者: 肖工 2019-08-16 14:02 [查查吧]:m.uabf.cn
許多夫妻在到了另一個階段后就會考慮增添新的家庭成員的計劃,也就是想懷孕生子的階段,但是有些夫妻可能沒用科學有效的方式來進行同房受孕,所以一直沒有成功懷孕。那么,什么時候同房最容易懷孕?這些知識你懂嗎?
什么時候同房最容易懷孕?
1、女性排卵期
從月經(jīng)干凈那天,到排卵期開始的前1天,那段日期是排卵前安全期;從排卵期結束之后的第1天,到下次月經(jīng)來潮的1天,是排卵后安全期。中間就是同房的最佳時間。因為月經(jīng)來后的第14天左右,就是排卵期。
排卵期開始后,隔天同房一次,保證精子質量,同時保證受孕幾率最大化,同房之后,女性最好仰臥一會促進受孕。排卵前1周,每2天同房1次,這樣可以在保證精子質量的前提下,提前、或準時到達輸卵管、與卵子會合形成受精卵。
2、午時5-7點
同房最佳時間,是在下午5-7時。因為,無論是精子數(shù)量、或質量,一天之中,變化都很大,而這段時間可達到高峰,此時女性也最易受孕。
3、早晨起床后
經(jīng)過一個晚上的休息,夫妻雙方體力得到了最大的恢復,此時夫妻也是最有精力和心情的時候,在這個美好的晨間來一次床上運動,很大幾率讓自己成功懷孕哦!
4、晚上9-10點
這個時間結束了一天忙碌的生活,夫妻回歸最甜蜜最溫馨的時光,暫時把事業(yè)和柴米油鹽的煩惱放下,享受當下,享受性生活的快感,能讓更好的懷孕哦!而且對夫妻感情和晚間更好的睡眠質量也有所幫助呢!
懷孕黃金時段
1、日程推算法
一般來說,女性月經(jīng)周期為21-35天(平均28天),排卵日是在下次月經(jīng)來潮前12-16天(平均為14天)。具體的日期可以通過日程推算法來計算。主要方法是根據(jù)以往12個以上的月經(jīng)周期記錄,來推算出目前周期中的易受孕期和不易受孕期。公式如下:
(1)以往最短周期天數(shù)-19=排卵前不易受孕期的末一天。第二天就是易孕期的第一天。
(2)以往最長周期天數(shù)-10=排卵后易孕期的末一天。這樣可以算出易孕期的具體日期。
2、基礎體溫測量法
體溫法是一種比較準的測量排卵日的方法,因為一般來說,女性在排卵這天身體的基礎體溫會突然下降,而后幾天體溫則比基礎體溫上升0.3-0.5度。
備孕的女性可以購買一個體溫計,每天在睡覺前甩到35℃以下,每天醒來(8個小時睡眠后)不做任何運動,立即測量體溫,因為任何動作都可能使體溫升高而產生誤差,所以必須在不運動平穩(wěn)的情況下完成測量,至少持續(xù)14天,最好是一起堅持測量下去,并記錄下來、畫出曲線圖,以便掌握體溫上升、下降的規(guī)律,來確定自己的排卵日。
3、排卵試紙法
女性尿液中的黃體生成激素(LH)會在排卵前24-48小時內出現(xiàn)高峰值,使用排卵期試紙能較為準確地檢測出LH的峰值水平。開始檢測后應每天定時檢測,當將要出現(xiàn)接近高峰值的顏色時,應每隔12小時測試一次直至檢測出LH峰值。
4、白帶觀察法
在一個月經(jīng)周期中,白帶的性質會有周期性的變化。一般情況下,白帶比較干、粘稠,量也比較少。而在排卵期,白帶會變得清亮透明,像雞蛋清一樣,拉絲度很高。這是由于排卵時產生較高濃度的雌激素,作用于宮頸口的柱狀上皮細胞,使它們分泌大量白帶。
什么時候同房最容易懷孕?很多夫妻以為只要同房了就可以成功懷孕,其實這是相當錯誤的思想,對于同房也要把握好最佳時間段,這樣對于成功受孕有極大的幫助作用!
圖說新聞
深圳大劇院古箏名家
何香凝美術館領異標
2021深圳(夏季)汽車展
2021年第71屆深圳西部
深圳多個旅游景點發(fā)
深圳哪里可以看海 深