備孕必看：夫妻生活的黃金時(shí)間讓你更易懷孕

　　很多夫妻在備孕階段一直在吃閉門羹，明明彼此同房生活相當(dāng)和諧愉快，為什么一直會(huì)懷不上寶寶呢?可能你們錯(cuò)過了同房生活的黃建時(shí)段哦!備孕必看文章：夫妻生活的黃金時(shí)間讓你更易懷孕!

　　備孕必看文章：夫妻生活的黃金時(shí)間讓你更易懷孕!

　　黃金時(shí)間一、運(yùn)動(dòng)后

　　運(yùn)動(dòng)后夫妻雙方血液流通更快，身體能力更旺盛，人們對(duì)自己的功能也更為自信，因此壓抑的性欲會(huì)爆發(fā)出來。運(yùn)動(dòng)還可使睪丸素分泌更多精子，它是非常關(guān)鍵的性愛和受孕要素，能讓夫妻間的性生活質(zhì)量更好，受孕率更高。

　　黃金時(shí)間二、晚上10點(diǎn)左右

　　有很多夫妻認(rèn)為這是同房的黃金時(shí)段。因?yàn)橥砩?0點(diǎn)左右是許多夫妻處于即將睡眠的時(shí)間，在這個(gè)時(shí)間段進(jìn)行性生活，對(duì)于一整天的疲憊都是個(gè)放松，性生活質(zhì)量可以達(dá)到最高點(diǎn)，身心會(huì)得到最大程度放松!而且這個(gè)時(shí)段同房后也可以提高睡眠質(zhì)量，夫妻都可以得到充分的休息。對(duì)于精子卵子的結(jié)合也有很大的幫助哦!

備孕必看文章：夫妻生活的黃金時(shí)間讓你更易懷孕!（圖片來自攝圖網(wǎng)）

　　黃金時(shí)間三、早晨起床后

　　夫妻雙方經(jīng)過了徹夜的休息，體力得到了極大恢復(fù)，從生物學(xué)的角度上說，人體的腎上腺荷爾蒙此刻濃度較高，在這個(gè)時(shí)間內(nèi)來一次有效的床上運(yùn)動(dòng)，能夠快速的進(jìn)入興奮狀態(tài)，不過需要消耗大量的體力。對(duì)于精子的活力有很大的提升，利于精子和卵子結(jié)合受孕，也不會(huì)影響接下來的工作生活!

　　黃金時(shí)間四、節(jié)假日休息時(shí)間

　　節(jié)假日人們都會(huì)充斥著喜悅的氛圍，在經(jīng)過一夜的休息之后，加上心情的愉悅，夫妻的同房生活會(huì)得到最大的滿足，這樣一來荷爾蒙的分泌也能得到提升，從而讓受孕率提升哦。而且休息日親熱也不會(huì)擔(dān)心上班的困擾，可以盡情享受其中。

　　備孕必看文章：夫妻生活的黃金時(shí)間讓你更易懷孕!正確高效的同房生活對(duì)于成功受孕是一個(gè)基礎(chǔ)又關(guān)鍵的點(diǎn)，只有夫妻雙方全身心投入其中，把一切不利于身心健康的煩心事先暫時(shí)放下，才能更好的享受夫妻生活和提升受孕幾率哦!

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