剛懷孕和剛來月經(jīng)的區(qū)別 剛懷孕要注意什么

　　剛懷孕和剛來月經(jīng)的區(qū)別?剛懷孕要吃什么?很多沒有懷孕過的女性朋友在剛懷孕的時(shí)候容易將懷孕初期的癥狀和剛來月經(jīng)的癥狀混淆。

　　剛來月經(jīng)往往都會(huì)有腹痛、腰酸無力、情緒變化大的癥狀，而懷孕初期的癥狀主要有惡心、嘔吐、乏力、疲困等一些癥狀，那么，剛懷孕和剛來月經(jīng)快來有什么區(qū)別呢?小編有話說哦!

　　剛懷孕和剛來月經(jīng)的區(qū)別是什么?

　　剛懷孕的癥狀，一般是乳頭刺痛、發(fā)熱、乳房下靜脈血管清晰可見，小腹陣痛，困倦，免疫力下降，容易感冒發(fā)燒等。而月經(jīng)來臨前白帶會(huì)出現(xiàn)增多的現(xiàn)象，有的人也伴有小腹陣痛，乳房疼痛發(fā)熱不適等現(xiàn)象。因此這個(gè)癥狀很容易混淆不清，如果你懷疑自己已經(jīng)懷孕了，那么可以在同房一周以后就可以使用早孕試紙進(jìn)行檢測的。所以建議你購買早孕試紙進(jìn)行檢測可以初步判定是否懷孕哦。

　　懷孕初期出血的癥狀又叫懷孕初期見紅，是指在懷孕12周以內(nèi)陰道出現(xiàn)少量帶血分泌物，類似于月經(jīng)初期或快結(jié)束的出血量。出血的顏色可能呈粉色、紅色或深褐色。大概有25%的孕婦會(huì)在懷孕初期有不同程度的見紅生理現(xiàn)象，而見紅的人群中大概有一半人最終會(huì)導(dǎo)致流產(chǎn)。

　　剛懷孕和剛來月經(jīng)的區(qū)別 剛懷孕要吃什么(圖片來自攝圖網(wǎng))

　　剛懷孕要注意什么

　　1、需要更多蛋白質(zhì)的攝入

　　這段時(shí)期是蛋白質(zhì)在體內(nèi)儲(chǔ)存居多的重要時(shí)期，其中胎兒約存留170g，母體存留約為375g，這就要求孕婦外部蛋白質(zhì)供給比未孕時(shí)有一定的增加，應(yīng)多攝入動(dòng)物性食物和大豆類食物以保證蛋白質(zhì)含量的正常供給。

　　2、多進(jìn)食必需脂肪酸

　　這個(gè)時(shí)期是胎兒大腦細(xì)胞增值的高峰時(shí)期，需要母體提供充足的必需脂肪酸如花生四烯酸，以滿足胎兒腦部的正常發(fā)育所需，多吃海魚可利于DHA的供給和穩(wěn)定。

　　3、需要鈣和鐵的補(bǔ)給。

　　胎兒體內(nèi)的鈣大半以上是在孕后期儲(chǔ)存的，孕婦應(yīng)每日攝入1500mg的鈣，同時(shí)補(bǔ)充適量的維生素D以正常對(duì)胎兒的鈣和鐵供給。胎兒的肝臟在此期以每天5mg的速度貯存鐵，直到出生時(shí)達(dá)到300-400mg的鐵質(zhì)存儲(chǔ)量，孕婦應(yīng)每天攝入鐵達(dá)到28mg，且應(yīng)多攝入來自于動(dòng)物性食品的血色素型的鐵。

　　剛懷孕和剛來月經(jīng)的區(qū)別?剛懷孕要注意什么?懷孕初期的癥狀與來例假的癥狀相對(duì)比較而言還是有一定差距行也有一定的相同點(diǎn)，因?yàn)槔俚陌Y狀中不會(huì)出現(xiàn)惡心、嘔吐的現(xiàn)象，也不會(huì)出現(xiàn)對(duì)魚腥味或者是其他氣味就產(chǎn)生嘔吐的生理反應(yīng)，現(xiàn)在大家應(yīng)該知道了懷孕初期和例假快來有什么區(qū)別了吧，希望以上的介紹能夠幫助大家更好的區(qū)分剛懷孕和例假快來的癥狀。

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