怎樣知道自己懷孕了 這些現(xiàn)象暗示女性可能懷孕

 　　很多結(jié)婚了的女性都想早點(diǎn)懷上寶寶，但是很多人不知道怎樣知道自己是不是懷孕了。下面要給大家分享的內(nèi)容是：“怎樣知道自己懷孕了 這些現(xiàn)象暗示女性可能懷孕了”，一起來看下吧!

　　首先來看下怎樣知道自己懷孕了：

　　大姨媽沒有準(zhǔn)時報到

　　如果一向是生理周期比較準(zhǔn)的話，但是到了日子大姨媽還沒有準(zhǔn)時報到，那么要小心哦，你可能中獎了。

　　基礎(chǔ)體溫居高不下

　　有些女性有堅持測量基礎(chǔ)體溫的習(xí)慣，或者是在寶貝計劃實施之初就開始測量基礎(chǔ)體溫，如果測量發(fā)現(xiàn)基礎(chǔ)體溫居高不下超過了16天，那么你中獎的概率就很大了，如果超過20天，那么幾乎可以肯定你中獎了。

　　偶感惡心

　　早孕的時候可能不太明顯因此不會受到重視，因為只是偶爾會有惡心的感覺，尤其是早上空腹的時候會感覺到惡心想吐。

　　小腹偶感陣痛

　　有時候疼痛不明顯，也有的女性可能沒有疼痛，受精卵植入子宮內(nèi)壁的時候會有輕微的陣痛，有時候還會伴有少許的出血或者有褐色的分泌物，這也是較明顯的信號。

　　早孕試紙測試

　　如果懷疑自己中獎了可以用早早孕試紙測試一下，試紙的使用方法很簡單，早期的話晨尿效果比較明顯，如果檢測線不明顯但是感覺自己好像是中獎了的話，可以連續(xù)測幾天，只要檢測線加深了就可以基本肯定自己中獎了。

　　胃口大增

　　突然變的很能吃，而且餓的快，這也是一個很明顯的信號。不要刻意控制自己的飲食，想吃就放開胃口吃，這樣對寶寶的健康成長有利。

　　胸部脹痛

　　由于懷孕之后體內(nèi)的分泌物會發(fā)生變化，隨著黃體酮和雌性激素的改變，會使胸部變的脹痛，有按壓痛，胸部還會變大一些，乳 頭 也會出現(xiàn)顏色變深的現(xiàn)象，乳 暈增加。

　　口味變化

　　會發(fā)現(xiàn)自己的口味不知為什么發(fā)生了變化，原來不喜歡的一些食物突然不喜歡吃了，而對原來自己最討厭的甜食卻變的喜歡的不得了，這也是很多準(zhǔn)媽媽中獎的癥狀。

　　接著一起來了解下女性備孕注意事項有哪些

　　神養(yǎng)

　　心情愉快，性格開朗，不僅可以增進(jìn)機(jī)體的免疫力，同時還能促進(jìn)身體骨骼里的骨髓造血功能旺盛起來，使得皮膚紅潤，面有光澤。

　　睡養(yǎng)

　　保證有充足睡眠及充沛的精力和體力，并做到起居有時、娛樂有度、勞逸結(jié)合。準(zhǔn)媽媽們要學(xué)會科學(xué)地生活，養(yǎng)成現(xiàn)代科學(xué)健康的生活方式，不熬夜，不偏食，不吃零食，戒煙限酒，不在月經(jīng)期或產(chǎn)褥期等特殊生理階段同房等。

　　動養(yǎng)

　　還有要經(jīng)常參加體育鍛煉，如健美操、跑步、散步、打球、游泳、跳舞等，可增強(qiáng)體力和造血功能。

　　食養(yǎng)

　　女人日常應(yīng)適當(dāng)多吃些富含“造血原料”的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，必需的微量元素鐵、銅等、葉酸和維生素B12等營養(yǎng)食物。如動物肝臟、腎臟、血、魚、蝦、蛋類、豆制品、黑木耳、黑芝麻、紅棗、花生以及新鮮的蔬菜、水果等。

　　心養(yǎng)

　　保持一顆好的心態(tài)很重要，每天都開開心心的，更容易懷孕

　　以上就是關(guān)于：“怎樣知道自己懷孕了 這些現(xiàn)象暗示女性可能懷孕了”的分享，希望對你有幫助。